Domatesli Kepekli Bulgur Pilavı Domatesli Kepekli Bulgur Pilavının 100 gramında 222 kalori vardır ve besin değeri olarak: 6 gr protein, 6 gr yağ, 38 gr karbonhidrat içermektedir. Domatesli Kepekli Bulgur Pilavı, ana öğünlerde yemeklerle beraber tüketilebilir. Tüketileceği zaman 1 ince…
Danone Activia Çilek Danone Activia Çileğin 100 gramında 87 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.1 gr protein, 1.7 gr yağ, 15 gr karbonhidrat içermektedir. Danone activia çilek keyfi, sindirim sistemini destekleyen bir yoğurttur. Kalsiyum içeriğine de sahiptir. Bu yüzden…
Dana Kavurma Dana Kavurmanın 100 gramında 240 kalori vardır ve besin değeri olarak: 17 gr protein, 18 gr yağ içermektedir. Dana eti ile hazırlanan bir yemektir. En çok tüketilen et yemekleri arasında yer alır. İçerdiği kırmızı et sayesinde protein, demir ve…
Burn Gold Spark Enerji İçeceği Burn Gold Spark Enerji İçeceğinin 100 gramında 45 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr karbonhidrat içermektedir. Burn Gold Spark Enerji İçeceği, 250 ml şişesinde enerji içeceğidir. Gold Spark Çeşitleri: 45.0kcal 100 Gram 1…
Biberli Domatesli Bulgur Pilavı Biberli Domatesli Bulgur Pilavının 100 gramında 181 kalori vardır ve besin değeri olarak: 5 gr protein, 38 gr karbonhidrat içermektedir. Biberli Domatesli Bulgur Pilavı, A vitamini, B grubu vitaminleri, C vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor ve lif…
Bezelye Yemeği Bezelye Yemeğinin 100 gramında 81 kalori vardır ve besin değeri olarak: 5 gr protein, 14 gr karbonhidrat içermektedir. Yaz aylarında sıklıkta taze olarak tüketilen bezelye, kalsiyum ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Taze bezelyeler, taze domates, kuru soğan, küçük…
Bat Batın 100 gramında 216 kalori vardır ve besin değeri olarak: 12 gr protein, 1.04 gr yağ, 36 gr karbonhidrat içermektedir. Bat, Tokat’a özgü soğuk tüketilen soğuk bir yemektir. Çorba yerine de tüketilebilir. Maydanozlu 216.0kcal 100 Gram 1 Porsiyonda 237.6…
Basmati Pirinci Pişmiş Basmati Pirinci Pişmişin 100 gramında 132 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3 gr protein, 31 gr karbonhidrat içermektedir. Basmati Pirinci pilavı genellikle haşlama olarka hazırlanır. İçinde yer alan mineraller bakımından bildiğimiz normal pirince göre daha zengin…
Antep Fıstıklı Soğuk Baklava Antep Fıstıklı Soğuk Baklavanın 100 gramında 315 kalori vardır ve besin değeri olarak: 4 gr protein, 18 gr yağ, 42 gr karbonhidrat içermektedir. Antep fıstıklı yapılmaktadır. Yaz günlerinde tercih edilebilen sütlü bir talıdır. Malzemeleri klasik baklavaya…
Acı Marul Acı Marulun 100 gramında 17 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1.3 gr protein, 2.34 gr karbonhidrat içermektedir. Salatalarınız renklendirecek acı marul, ara öğünlerde ve ana öğünlerde tüketeceğiniz salatalarınıza ekleyebileceğiniz güzel ve sağlıklı bir alternatif. Acılı 17.0kcal 100…