Kategori Besin Değerleri

Esmer Pirinç Kepekli, Pişmiş

Esmer Pirinç Kepekli, Pişmiş Esmer Pirincin 100 gramında 112 kalori vardır ve besin değeri olarak: 2.56 gr protein, 23 gr karbonhidrat içermektedir. Esmer Pirinç, beyaz pirincin daha az işlenmesi sonucu elde edilir ve lif içeriği daha yüksektir. B grubu vitaminlerinin…

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Erişteli Yeşil Mercimek Çorbasının 100 gramında 94 kalori vardır ve besin değeri olarak: 4.6 gr protein, 4.45 gr yağ, 8 gr karbonhidrat içermektedir. Erişteli yeşil mercimek çorbası; içerisindeki mercimek dolayısıyla protein açısından zengindir. Öğünlerde tüketilebilecek sağlıklı…

Domatesli Kuru Fasulye

Domatesli Kuru Fasulye Domatesli Kuru Fasulyenin 100 gramında 82 kalori vardır ve besin değeri olarak: 5 gr protein, 1.21 gr yağ, 9 gr karbonhidrat içermektedir. Domatesli Kuru Fasulye; posa ve protein içeriği yüksek hem doyurucu hem de besleyici bir ana…

Domatesli Kepekli Bulgur Pilavı

Domatesli Kepekli Bulgur Pilavı Domatesli Kepekli Bulgur Pilavının 100 gramında 222 kalori vardır ve besin değeri olarak: 6 gr protein, 6 gr yağ, 38 gr karbonhidrat içermektedir. Domatesli Kepekli Bulgur Pilavı, ana öğünlerde yemeklerle beraber tüketilebilir. Tüketileceği zaman 1 ince…

Danone Activia Çilek

Danone Activia Çilek Danone Activia Çileğin 100 gramında 87 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.1 gr protein, 1.7 gr yağ, 15 gr karbonhidrat içermektedir. Danone activia çilek keyfi, sindirim sistemini destekleyen bir yoğurttur. Kalsiyum içeriğine de sahiptir. Bu yüzden…

Dana Kavurma

Dana Kavurma Dana Kavurmanın 100 gramında 240 kalori vardır ve besin değeri olarak: 17 gr protein, 18 gr yağ içermektedir. Dana eti ile hazırlanan bir yemektir. En çok tüketilen et yemekleri arasında yer alır. İçerdiği kırmızı et sayesinde protein, demir ve…

Burn Gold Spark Enerji İçeceği

Burn Gold Spark Enerji İçeceği Burn Gold Spark Enerji İçeceğinin 100 gramında 45 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr karbonhidrat içermektedir. Burn Gold Spark Enerji İçeceği, 250 ml şişesinde enerji içeceğidir. Gold Spark Çeşitleri: 45.0kcal 100 Gram 1…

Biberli Domatesli Bulgur Pilavı

Biberli Domatesli Bulgur Pilavı Biberli Domatesli Bulgur Pilavının 100 gramında 181 kalori vardır ve besin değeri olarak: 5 gr protein, 38 gr karbonhidrat içermektedir. Biberli Domatesli Bulgur Pilavı, A vitamini, B grubu vitaminleri, C vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor ve lif…

Bezelye Yemeği

Bezelye Yemeği Bezelye Yemeğinin 100 gramında 81 kalori vardır ve besin değeri olarak: 5 gr protein, 14 gr karbonhidrat içermektedir. Yaz aylarında sıklıkta taze olarak tüketilen bezelye, kalsiyum ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Taze bezelyeler, taze domates, kuru soğan, küçük…

Bat

Bat Batın 100 gramında 216 kalori vardır ve besin değeri olarak: 12 gr protein, 1.04 gr yağ, 36 gr karbonhidrat içermektedir. Bat, Tokat’a özgü soğuk tüketilen soğuk bir yemektir. Çorba yerine de tüketilebilir. Maydanozlu 216.0kcal 100 Gram 1 Porsiyonda 237.6…

malatya altın fiyatları

Tokat'ta Bugün

tokat vefat edenler

tokat haberleri