Vanilya Kremalı Gofret Vanilya Kremalı Gofretin 100 gramında 509 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.44 gr protein, 25 gr yağ, 67 gr karbonhidrat içermektedir. Kremalı gofret, yağ ve şeker içeriği yüksek sık tercih edilmemesi gereken bir yiyecektir. Özellikle diyabetli…
Ülker Albeni Mini Çoklu Paket Ülker Albeni Mini Çoklu Paketin 100 gramında 500 kalori vardır ve besin değeri olarak: 6 gr protein, 25 gr yağ, 62 gr karbonhidrat içermektedir. %25 oranında yağ, %47 oranında şeker içermektedir. Yüksek kalorili kurabiyeli ve…
Tirit Tiritin 100 gramında 102 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr protein, 4.94 gr yağ, 3.43 gr karbonhidrat içermektedir. Tirit, yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Et suyuna kızartılmış ekmek ya da bayan ekmek koyularak yapılır. Yapıldığı…
Tereyağlı Mantı Tereyağlı Mantının 100 gramında 205 kalori vardır ve besin değeri olarak: 9 gr protein, 9 gr yağ, 21 gr karbonhidrat içermektedir. Tereyağlı mantı; içerisinde yağ ve un bulunduğundan kalorisi yüksektir. 2-3 yemek kaşığı mantı 1 dilim ekmek, 0.5…
Tereyağlı Ev Mantısı Tereyağlı Ev Mantısının 100 gramında 194 kalori vardır ve besin değeri olarak: 4.21 gr protein, 8 gr yağ, 26 gr karbonhidrat içermektedir. Tereyağlı ev mantısı karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir besindir. Kan şekerini hızlı yükselteceğinden daha…
Taze Fasulye Kavurması Taze Fasulye Kavurmasının 100 gramında 38 kalori vardır ve besin değeri olarak: 2.12 gr protein, 1.61 gr yağ, 3.58 gr karbonhidrat içermektedir. Taze fasulye kavurması, kalorisi düşük, folik asit, C vitamini, potasyum, lif içeriğine sahip bir yemektir.…
Tam Buğday Unundan Mantı Tam Buğday Unundan Mantının 100 gramında 217 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr protein, 4.57 gr yağ, 35 gr karbonhidrat içermektedir. Tam Buğday Unundan Mantı, beyaz undan yapılan mantıya göre daha sağlıklıdır. Fazla ve…
Tahıl Ezmesi Tahıl Ezmesinin 100 gramında 370 kalori vardır ve besin değeri olarak: 13 gr protein, 7 gr yağ, 63 gr karbonhidrat içermektedir. Tahıl ezmesi, B grubu vitaminler, potasyum, fosfor, magnezyum, folik asit, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Süt veya…
Susamlı Çubuk Kraker Susamlı Çubuk Krakerin 100 gramında 466 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr protein, 19 gr yağ, 61 gr karbonhidrat içermektedir. Eti Çeşitleri: Susamlı 466.0kcal 100 Gram 1 Porsiyonda 93.2 kcal ve 20 gr vardır. 1…
Sumak Sumağın 100 gramında 349 kalori vardır ve besin değeri olarak: 12 gr protein, 13 gr yağ, 37 gr karbonhidrat içermektedir. Yemeklere ve salatalara tat vermesi için kullanılan bir baharattır. 349.0kcal 100 Gram 1 Porsiyonda 13.96 kcal ve 4 gr…