Kansızlık nedir? Kansızlığa iyi gelen yiyecekler

Günümüzde çoğunlukla kadınların sorunu olabilen kansızlığın tıp dilindeki adı anemidir. Kandaki kırmızı hücrelerin azalmasıyla kandaki hemoglobin miktarının erişkin erkeklerde 13 g/dL, kadınlarda ise 12 g/dL değerlerinin altına düşmesi durumudur ve pek çok önemli sağlık sorununa neden olur.Çok önemli bir sağlık…