Diyet yapmadan zayıflamak için yaşam tarzınızda yapacağınız basit değişiklikler kilo vermenize ve onu uzak tutmanıza yardımcı olabilir.Fark etmeden rejim yapmak mümkün müdür? Sizi aç ve yoksun hissettirirken, hızla kilo vermeye çalışan birçok moda diyet var. Ama sadece geri kazanmak için…
Iu diyeti diğer adıyla Kore diyeli hızlı kilo verdirmesi ile ön plana çıkan bir diyettir. Iu diyeti Kore’de özellikle bayanların 50 kg yi geçmek istemedikleri için uyguladıkları bir diyettir. Kore dizilerinin de dünyaya ün salmasıyla popüler hale gelmiştir. Peki tam…
Yazın başlamasıyla sizlerde zorlu diyetlere girmiş olabilirsiniz. Diyetlerimizi bozan şeker krizlerinin üstesinden gelmek için basit, pratik ve lezzetli tarifler arayışındaysanız, şuan tam yerindesiniz. Minik çözümler üreterek oldukça lezzetli ve tatlı krizlerini bastıracak diyet tatlı tarifleri aslında sizde yaratabilirsiniz. Pek çok…
Kan şekeri değerleri kaç olmalı sorusu obezitenin artmasıyla daha da önemli bir hal almıştır. Kan şekeri değerleri açlık ve tokluk olmak olmak üzere iki şekilde ölçüldüğünü biliyoruz. Peki tam olarak bu Kan şekeri değerleri kaç olmalı bu yazımızda buna değindik.Kan Şekeri…
Kalıcı Kilo Vermek İçin Sağlıklı Diyet Listelerini Uygulayın Vücutta biriken yağlar ve sağlıksız kilolardan kalıcı olarak kurtulabileceğiniz, sağlıklı kilo vermek için uygulamanız gereken yöntemler ve diyet listeleri sizler için araştırdık. Kilo vermek bir anda yapılabilecek bir olay değildir. Öncelikle bunu…
Anabolik Kahvaltı Kas Gelişimini Olumlu Etkiler. Çevremizdeki insanlardan, televizyon programlarından vs. az çok kahvaltının en önemli öğün olduğunu duymuşsunuzdu. Ama gerçekçi olmak gerekirse her öğünün önemi vardır. Önemli olan gün boyunca neler yediğinizdir. Ama kahvaltıyı güne başlarken mecburi öğün olarak…
İsveç diyet listesi nedir? İsveç diyet listesi nasıl olmalı? Hangi diyet listesi hızlı kilo verdirir? Hızlı kilo vermek. Gibi pek çok sorunun cevabını bulabilirsiniz.En etkili diyet listelerinden biri olan İsveç diyeti, uygulayan kişilerin sadık kalmasına bağlı olarak iki haftada 8…
Kök Hücre Tedavisinin tüm yanlarını ele aldığımız makale serisinin ikincisindeyiz. Eğer okumadıysanız öncelikle Kök Hücre Tedavisi nasıl yapılır yazımızı okumanızı tavsiye ediyoruz. Şimdiki yazımızda ise Kök hücre tedavisi akıllara takılan bir çok sorunun cevabını ve çözüm yollarını bir araya getirdik.…
Mevsimsel Depresyonun Ruh Haline Etkisi. Mevsimsel depresyon; hava sıcaklığının ve gün ışığının mevsime bağlı olarak azalması sonucunda, özellikle sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkan, dünyada en çok görülen depresyon türüdür. Mevsimsel Duygu durum bozukluğu sonbahar ve kış aylarında günlerin kısalması…
Genital estetik nedir yazımızda temel bilgilere yer vermiştik. Genital estetik ameliyatları çok geniş bir yelpazeden oluşmaktadır. Bunun başlıca sebebi yaş ve sosyo ekonomik durumlardır. Gençlik döneminde uygulanan genital bölge estetiği vulva, labialar, klitoris ile ilgili ihtiyaç fazla iken sonraki dönemlerde özellikle…