Vanilya Kremalı Gofret
Vanilya Kremalı Gofretin 100 gramında 509 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.44 gr protein, 25 gr yağ, 67 gr karbonhidrat içermektedir.
Kremalı gofret, yağ ve şeker içeriği yüksek sık tercih edilmemesi gereken bir yiyecektir. Özellikle diyabetli ve kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler için uygun değildir.
509.0
kcal
kcal
- 100 Gram
-
1 Adette
50.9 kcal ve 10 gr vardır. -
1 Büyük Adette
101.8 kcal ve 20 gr vardır. -
1 Küçük Adette
25.45 kcal ve 5 gr vardır. -
1 Porsiyonda
203.6 kcal ve 40 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 509 kcal | % 24.6 |
| Karbonhidrat | 67 g | % 21.7 |
| Lif | g | % 10.1 |
| Protein | g | % 6.9 |
| Yağ | 25 g | % 38.0 |
| Sodyum | 0.01 g | % 0.4 |
| Potasyum | 61 mg | % 1.7 |
| Kalsiyum | 53 mg | % 5.3 |
| Demir | mg | % 8.0 |
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.
Kalorisinin büyük kısmını (%53)
karbonhidrattan
alan Vanilya Kremalı Gofreti kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
-
1 Adet
(10 gr) yaklaşık 51 kcal kalori içerir,
0.34 gr protein,
7 gr karbonhidrat ve
2.47 gr yağ bulunur ve
0.25 porsiyona
eşittir. -
1 Büyük Adet
(20 gr) yaklaşık 102 kcal kalori içerir,
0.69 gr protein,
13 gr karbonhidrat ve
4.94 gr yağ bulunur ve
0.5 porsiyona
eşittir. -
1 Küçük Adet
(5 gr) yaklaşık 25 kcal kalori içerir,
0.17 gr protein,
3.36 gr karbonhidrat ve
1.24 gr yağ bulunur ve
0.13 porsiyona
eşittir. -
1 Porsiyon
(40 gr) yaklaşık 204 kcal kalori içerir,
1.38 gr protein,
27 gr karbonhidrat ve
10 gr yağ bulunur ve
4 Adete
eşittir.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Saray 100 Kalori Vanilya Kremalı – Kakao Kremalı Gofret
1747
kcal kalori
Vanilya ve kakaonun lezzetli birleşimini, kıtır gofret yaprakları arasında sizlerlebuluşturuyor…
-
Balocco Wafers Vanilyalı
522
kcal kalori
Gofretinde daha bol krema sevenlerin tercihidir. Lezzetli, çıtır gofretinin arasında bulunan vani… -
Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret
493
kcal kalori
Eti hoşbeş fındık kremalı gofret, şeker ve yağ içeriği yüksek bir besindir. Bu nedenle kalorisi d… -
Bidolu Yer Fıstık Parçacıklı Fındık Kremalı Gofret
520
kcal kalori
-
Nestle 1927 Fındık Kremalı Sütlü Çikolata Kaplı Gofret
414
kcal kalori
%28 oranında yağ, %46 oranında şeker içermektedir. Kalorili, sütlür çikolata kaplı, fındık kremal… -
Gullon Diet Nature Sin Azucares Barquillos De Choco
434
kcal kalori
Gullon Diet Nature Sin Azucares Barquillos De Choco, İspanya kökenli bir diyet çikolatalı gofret … -
Biscolata Veni Fındıklı Gofret
508
kcal kalori
%25 oranında yağ, %24 oranında şeker içermektedir. Fındık kremalı gofrettir. Porsiyona dikkat edi… -
Hoşbeş Vişne Kremalı Kakaolu Gofret
501
kcal kalori
-
Ülker 9 Kat Tat Portakallı Gofret
530
kcal kalori
Bir paketi 39 gramdır. Temelde buğday unu, şeker ve bitkisel yağlar kullanılarak yapılmış tatlı b… -
Eti Aşk Tadında Tiramisu Aromalı Kremalı Gofret
583
kcal kalori
-
Biscolata Veni Çikolatalı
505
kcal kalori
Çikolata kremalı gofret -
Ülker Ekstra Bitter Çikolatalı Gofret
519
kcal kalori
%28 oranında yağ, %41 oranında şeker içermektedir. Kalorili, bitter çikolata kaplı, kremalı gofre…
İlginizi çekebilecek konular