Uyku, insan sağlığı için çok önemlidir. Ancak maalesef, yeterli uyku alamamak birçok sağlık problemini tetikleyebilir. Yapılan araştırmalar, günde en az 6 saat uyumamanın depresyondan obeziteye kadar birçok sağlık sorununa neden olabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yeterli…
Aile içi olumsuzluklar, çocukların uykusunu olumsuz etkileyen önemli bir faktördür. Çocuklar, ailedeki gerilimleri ve tartışmaları hissederler ve bu da uyku kalitelerini bozar. Kaliteli bir uyku, çocukların sağlıklı gelişimine büyük ölçüde katkıda bulunur. Bu nedenle, aile içi ilişkilerin düzgün bir şekilde…
Yanlış ilaç kullanımının yan etkileri, yaşlılar için daha büyük bir risk oluşturmaktadır. Özellikle 65 yaş ve üzeri kişilerin ilaçlarını doğru bir şekilde alması hayati önem taşımaktadır. Yanlış dozaj veya yanlış ilaç kombinasyonları, ciddi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, yaşlı…
Kardeş kanı bitkisi son zamanlarda popülerliği artan bir bitkidir, ancak uzmanlar uyarıyor: bu bitki, diğer bitkilerinizin ölmesine neden olabilir. Kardeş kanının köklerine yayılan bir kimyasal madde, diğer bitkilerin büyümesini engelleyebilir veya öldürebilir. Bu nedenle, kardeş kanı bitkisi satın almadan önce,…
BioNTech CEO’su Prof. Dr. Uğur Şahin, COVID-19’a karşı geliştirilen aşıların önemine vurgu yaparak, dördüncü dalga uyarısı yaptı. Türkiye’nin de dahil olduğu birçok ülkede artan vaka sayılarına dikkat çeken Şahin, halkın aşı yaptırmaya devam etmesi gerektiğini hatırlattı. Ayrıca, salgınla mücadelede maske…
Sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin, kiraz tüketimi konusunda dikkatli olmaları gerekmektedir. Kiraz, kan sulandırıcı etkisi olan ilaçlarla etkileşime girebilir ve kanama riskini arttırabilir. Bu nedenle, sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin özellikle yoğun kiraz tüketiminden kaçınmaları önemlidir. Doktorlarla görüşmeden önce herhangi bir yeni…
Vaka sayısındaki düşüş, Türkiye’deki yoğun bakım ünitelerindeki pozitif etkisini gösteriyor. COVID-19 salgınının en yoğun olduğu dönemlerde yoğun bakım üniteleri büyük bir baskı altında kalmıştı. Ancak son zamanlarda kaydedilen düşüş, yoğun bakım ünitelerindeki yükü hafifletti. Bu durum Türkiye’nin mücadelesinde önemli bir…
Japon bilim insanları, geri dönüşü olmayan saç dökülmesine karşı çok etkili bir çözüm buldular. Bu yeni yöntem, saç köklerini ve deriyi birlikte çalıştırarak saçın sağlıklı bir şekilde büyümesini sağlıyor. Bu mucizevi keşif, saç tedavisi arayışında olanlar için umut verici bir…
Koronavirüs aşısı sonrası oluşabilecek ağrı ve baş ağrısı gibi yan etkilerin hafifletilmesi için ağrı kesici ilaçların kullanımı önerilmektedir. Ancak, ağrı kesici kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmayı unutmayın. Ayrıca, aşı sonrası görülebilecek yan etkiler normaldir ve genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden…
Sputnik V aşısının yan etkileri, herhangi bir aşıda olduğu gibi, hafif yan etkiler olarak görülebileceği gibi daha ciddi yan etkiler de gösterebilir. Hafif yan etkiler arasında yorgunluk, baş ağrısı, kas ağrısı, ateş, titreme, terleme ve aşı yapılan yerde ağrı görülebilir.…