Egzersize Bağlı Bronkospazm (EBB) Nedir? Egzersize Bağlı Bronkospazm veya EBB, egzersize bağlı astım olarak yıllardır bilinen terimin tercih edilen adıdır. Fiziksel aktivite sonucunda hava yolları daraldığında semptomlar gelişir. Astımı olan kişilerin yüzde 90’ı da EBB’ye sahiptir, ancak EBB’li herkesin astımı yoktur.…
Böbrek taşı düşürmek için evde yapabileceğiniz tarifler Böbrek taşları vücut için tehlikeli oluşumlardır ve belli başlı oluşma sebepleri vardır. Bunların en başında vücudun susuz kalması geliyor. Böbrek taşı en çok 25-40 yaş aralığında ortaya çıkar ve erkeklerdeki risk kadınlara göre 4…
Tansiyonunuz, 180/110 mmHg gibi çok yüksek düzeye erişmediği sürece normal durumlarda herhangi bir belirti vermez. Yüksek tansiyonun en sık rastlanılan belirtileri; Baş dönmesi Baş ağrısı Kalp ağrısı Kulak çınlaması Nefes darlığı Çift ya da bulanık görme Burun kanamaları Düzensiz kalp atışları…
Dizinizde, dirseğinizde, bileğinizde veya kalçanızda rahatsız edici bir ağrı hissetmeye başladığınızda, bir tür eklem ağrısının erken aşamalarında olabilirsiniz. İyi haber şu ki eklem ağrısını yenebilirsiniz, kötü haber ise çoğumuz eklem ağrısını anlamadığımız için yanlış tedavilere güveniyoruz. Uygun tedavi uygulanmazsa ağrınız,…
Badem göz ameliyatı diğer adıyla Kantoplasti üzerine detaylı bir yazı sizleri bekliyor. Badem göz estetiği kısaca , göz kapaklarında veya çevresindeki sarkmaları gidermek ve gözlerin çekik bir hale gelmesi amacıyla yapılan bir operasyondur. Şimdi detaylara geçelim. Badem Göz Nedir ,…
Doyurucu diyet Salata Tarifleri – Kolay Diyet SalatalarFazla kilolarda kurtulmak için yapılan diyet listelerinin daimî üyesi salatalardır. Bazen ana, bazen ara yemek olarak karşımıza çıkar. Mevsime göre içeriğindeki malzemeler değişse de hem doyurucu hem lezzetli salata yapabilirsiniz.Sağlıklı sebzelerden ve gıdalardan oluşan salatalar…
Kan grubuna göre beslenme zayıflama söz konusu olduğunda ilk akla gelen konu değildir. Fakat kan grubuna göre beslenme kilo verebilmek adına liste hazırlarken başvurulan yöntemlerden biri haline geldi. Son yıllarda kan gruplarına göre diyet listeleri her gruba ayrı bir beslenme…
İnsülin direnci diyeti yavaş çalışan metabolizmaya sahip olanlar için tavsiye edilmektedir. Çünkü insülin direnci, fazla kilolu bireylerde hareketlerin azalmasıyla ortaya çıkmaktadır. Diyabete dönüşmesine izin vermeyerek insülin direncinde sağlıklı beslenip ve ideal kiloya kolayca ulaşmak için yazımızı sonuna kadar okuyun. Böylece insülin…
Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer ve Önleme Yöntemleri! Keşke sabah bulantısı sabahlara indirilseydi! İşte hamilelik sırasında, özellikle ilk aylarda mide bulantısıyla baş eden kadınlar için bazı öneriler sunuyoruz.Erken hamilelik maceranıza yelken açıyorsunuz – sadece göğüslerinizde küçük bir ağrı ve tuvalete gitmenizde…
Varis köpük tedavisi yaptıranlar yorumları nelerdir? Varis hastalığı bacaklarda oluşan damarlarda şişkinlik ve belirginleşme olarak bilinmektedir. Tedavi edilmemesi halinde kronik bacak ağrılarına ve farklı hastalıklara neden olabilmektedir. Varis köpük tedavisi damar yüzeyini kapatan bir ilacın köpük formuna getirilerek damara enjekte…