Yeşim taşı, güzel renkleriyle dikkat çeken bir mineraldir ve dünyanın dört bir yanındaki kültürlerde kullanılmaktadır. Yeşim taşının masajı, vücudu rahatlatır ve zihinsel dinginlik sağlar. Bu terapi, stresi azaltmaya, kan dolaşımını arttırmaya, ağrılı kaslarınızı rahatlatmaya ve uyku kalitenizi arttırmaya yardımcı olabilir.…
Sporcular arasında sıkça görülen kasık ağrısı, genellikle osteitis pubis adı verilen bir durumdan kaynaklanmaktadır. Bu yazıda osteitis pubis’in sebepleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi edinebilirsiniz. Detaylı bilgi için okumaya devam edin. Osteitis pubis, leğen kemiklerinin birleştiği yerde (simfizis pubis)…
Sputnik V aşısının yan etkileri, herhangi bir aşıda olduğu gibi, hafif yan etkiler olarak görülebileceği gibi daha ciddi yan etkiler de gösterebilir. Hafif yan etkiler arasında yorgunluk, baş ağrısı, kas ağrısı, ateş, titreme, terleme ve aşı yapılan yerde ağrı görülebilir.…
Kaval kemiği ağrısı, diğer adıyla shin splint, sıklıkla koşucuların ve sporcuların karşılaştığı bir problemdir. Bu ağrı, kaval kemiğinin ön tarafında hissedilir ve aktivite sırasında artar. Shin splint genellikle aşırı aktiviteler sonucu oluşur ve doğru tedavi edilmediği takdirde daha ciddi sorunlara…
Covid-19 Delta varyantı son zamanlarda dünya genelinde artan bir endişe kaynağı haline geldi. Delta varyantı, daha hızlı yayılıyor ve ayrıca daha ciddi semptomlara neden oluyor gibi görünüyor. Ateş, kuru öksürük, yorgunluk, baş ağrısı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, koku veya tat…
Kompleks bölgesel ağrı sendromu, kırık ve sinir yaralanmaları sonrasında gelişen kronik ağrılı bir durumdur. Fiziksel terapi, ilaç tedavisi ve sinir blokajı gibi tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabilir. Erken teşhis ve tedavi önemlidir. Bu durumla mücadele etmekte zorlanıyorsanız, uzman bir doktorla…
Aşıların kısırlık yapmadığına dair yapılan araştırma, sonunda bu iddialara son verdi. Bilim insanları, aşılarda kullanılan maddelerin kısırlığa sebep olmadığını kanıtladı. Bu gelişme, aşılardan çekinen kişilerin endişelerini azaltacak ve toplum sağlığına katkı sağlayacak. Artık aşılar hakkında yayılan yanlış bilgiler yerine, bilimsel…
Stres kırığı, aşırı fiziksel ve/veya zihinsel stresin neden olduğu bir kemik yaralanmasıdır. Genellikle ayak bileği, ayak, bacak, kalça, el bileği veya kolda görülür. Belirtileri arasında ağrı, şişlik, hassasiyet, cilt renginde değişiklikler ve hareket kısıtlamaları yer alır. Tedavisi dinlenme, buz uygulama,…
Hamilelerin, covid-19 virüsünden korunmak için aşı yaptırması gerekip gerekmediği konusu, son zamanlarda sık sık tartışılan bir konudur. Uzmanlar, hamile kadınların covid-19 aşısı yaptırmalarının gerektiğini belirtmektedirler. Aşıların güvenli olduğu ve anne adaylarına ve bebeğe koruma sağladığı kanıtlanmıştır. Bu nedenle hamile kadınlar,…
Kimyasal peeling, cilt yüzeyinde yer alan ölü hücreleri temizleyerek cildin yenilenmesini sağlayan bir estetik tedavi yöntemidir. Peeling işlemi, cildin daha sağlıklı, pürüzsüz ve genç görünmesini sağlar. Kimyasal peeling, ciltteki lekeleri, sivilce izlerini, güneş hasarını ve kırışıklıkları azaltır. Peeling işlemi, cilt…