Masa Başında Çalışırken Sağlığınızdan Olmayın
Hareketimizi sağlayan kas iskelet sisteminin hastalıkları, 18-64 yaş grubundaki çalışan insanlarda fonksiyonel kısıtlılığa neden olan etkenler arasında ilk sırayı almaktadır. Evde veya iş yerinde yanlış duruş, egzersizden önce yanlış gerinme hareketleri veya bir sporla uğraşmak da tendinit riskini artırabilir.…