Ağrısız yürüme mesafeniz 300 metrenin altına düştüyse…
Ağrısız yürüme mesafeniz 300 metrenin altına düştüyse… Eklemlerde oluşan kıkırdak aşınmaları ve deformasyonlar, ilerleyen yaşlarda görülen eklem ağrılarına yol açıyor. Kireçlenme olarak bilinen “artroz” rahatsızlığı sıklıkla diz ekleminde ortaya çıkıyor. Kilo verme, istirahat gibi önlemler ya da fizik tedavi ve…