Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir, hamile kadınların neredeyse tamamı mide bulantısı yaşıyor. Hamilelikte mide bulantısı çoğunlukla hamilelik hormonunun artmasıyla ortaya çıkar ve bazı kadınlarda kilo kaybı ve dehidrasyon yapacak kadar şiddetli olabilir. Fakat ne kadar şiddetli olursa olsun hamilelikte…
Tokluk kan şekeri nedir, TŞK de denilen tokluk kan şekeri, tok karnına yapılan kan şekeri ölçümüdür. Ancak tokluk kan şekeri ölçümü yapılırken süreli bir tokluk gerekir. Her tok olan kişiye süre önemli olmaksızın tokluk kan şekeri testi yapılamaz. Tokluk kan…
Bulgur pilavı kaç kalori, et yemeklerinin, karışık kebapların, bakliyatların en lezzetli eşlikçisi olan bulgur pilavı, pirince göre daha doyurucu ve daha sağlıklı oluşu açısından menülerde daha fazla yer verilmesi gereken bir besindir.Bulgur pilavı sade yapılabildiği gibi, yeşil mercimekli, arpa şehriyeli,…
Tırnaklar özellikle hanımların en önemli bakım unsurlarından birisi olarak büyük özen gösterilen uzuvlarımızdır. Pek çoğumuz tırnaklarımı nasıl uzatabilirim, sorusunu internette aramışızdır. Pekiyi tırnağı ne uzatır, en etkili tırnak uzatma yöntemi hangisidir, hızlı tırnak uzatma yöntemleri var mıdır sorularını irdeleyerek tırnak…
Çinko Kremi Nedir? Çinko hücrelerin gelişimi ve büyümesi için önemli bir mineral grubudur. Cildin yenilenmesi için çinkoya ihtiyaç vardır insanların hastalıklardan koruyarak iyileşmesini hızlandırmaktadır. Çinko içerikli kremler ciltte pişik sivilce yanıklar güneş yanına tedavisinde kullanılmaktadır. Ciltte oluşan enfeksiyonların oluşumu önleyerek…
Boyun Fıtığı Nedir? Boyun fıtığı, omurlar arasındaki disklerde bulunan jelimsi sıvının disk dışına çıkması yahut diskin şeklini değiştirmesi durumudur. Diskin dışına taşan sıvı, etrafındaki kaslara ve sinirlere baskı uygular. Bu baskı da ağrılara sebep olur. Boyun Fıtığı Belirtileri Ense bölgenizde…
Zeytinyağı genelde birçok farklı amaçla kullanılır. Ama aslında sadece yemeklerde değil birçok şeyde zeytinyağı kullanılır. Vücuda da saçlara da çok yararı vardır. Zeytinyağı cilt maskelerinde ve saç maskelerinde de kullanılır. Saçın daha çabuk ve sağlıklı uzaması, dökülmemesi için saçımıza zeytinyağı…
Eminim çoğumuz duymuşuzdur, Argan Yağını ve kullanıldığı envaiçeşit alanı da. Özellikle cilt ve bakım ürünlerinde sıklıkla duyulmaktadır. Peki bizde gerçekleştirdiği en önemli faydalarına değinelim; yaraların daha çabuk iyileşmesinde, cilt kuruluğunu önleyip ayrıca cildin esnekliğini muhafaza edip gençleşmesinde ve saçlarımızın kuvvetlenmesinde…
Prematüre bebek ne demek, prematüre terimini hep duyarız ama tam anlamıyla ne demek olduğunu ne kadar biliriz? Prematüre nedir, prematüre tam anlamıyla hangi durumu anlatır, prematüre ne demek bir bakalım.Normal bir gebelik 9 ay 15 gün, ya da diğer bir…
Depresyon Tedavisiİnsanların hayatın normal akışı içerisinde iniş ve çıkışlar yaşaması oldukça normaldir. Kimi zaman mutlu olurken kimi zaman da hüzünlü olabiliriz. Belli zamanlarda çoğu insanın yaşadığı bu durumlar bazen içinden çıkılmayacak durumlar yaratabilir. Depresyon aslında normal durumun biraz üzerindeki bir…