MS Hastaları Nasıl Egzersiz Yapmalı?
MS hastaları egzersiz yaparken özel ihtiyaçlarına dikkat etmelidir. Egzersizler, hareket kabiliyetini artırarak MS semptomlarını azaltabilir. Ancak, egzersizlerin türü, süresi ve yoğunluğu kişisel ihtiyaçlara göre ayarlanmalıdır. Hastaların fizyoterapistleri veya doktorlarından egzersiz planı oluşturmaları önerilir. MS hastaları, uzun süreli aktivitelerden kaçınarak, düzenli…