Teff tohumu son yıllarda oldukça popüler hale gelen bir besindir. Etiyopya kökenli olan bu küçük tohum, lifli yapısı, yüksek protein içeriği ve çölyak hastaları için uygunluğuyla bilinir. Peki, teff tohumlu çay zayıflatır mı? Teff tohumu metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı…
Koruyucu maskeler dünya genelinde COVID-19 virüsü salgınıyla mücadelede önemli bir rol oynamaktadır. Ancak, bazı maskelerin kullanımı sağlığımızı tehdit edebilir. Bu nedenle, kaliteli ve güvenilir maske seçimi büyük önem taşır. Bu makalede, koruyucu maskelerdeki tehlikelerin neler olduğuna ve nasıl önlem alınması…
Yol kenarında yetiştirilen tarımsal ürünlerin sağlığı tehdit ettiği gerçeği artık bilimsel olarak kanıtlanmış durumda. Çünkü bu ürünler yoldan geçen araçların hava kirliliği, egzoz dumanı ve tozlarına maruz kalıyorlar. Bu da çiftçilerin ve tüketicilerin sağlığı için ciddi bir risk oluşturuyor. Bu…
Akne, cildin yağ bezlerinin iltihaplı ve sivilceli hale gelmesi sonucu ortaya çıkan bir cilt sorunudur. Genellikle ergenlik döneminde başlayan akne, hormonal değişiklikler ve stres gibi faktörlere bağlı olarak birçok kişide görülebilir. Aknenin tedavisi, cilt tipine ve akne türüne göre değişebilir.…
Covid-19 salgınıyla mücadelede Türkiye’de 15 milyondan fazla kişi aşılandı. Koronavirüsün yayılmasını önlemek amacıyla başlatılan aşılama programı büyük bir hızla devam ediyor. Aşı olmak, hem bireysel sağlık hem de toplum sağlığı açısından önemli bir adım. Güncel aşı verileri ve güvenliği hakkında…
Elma sirkesi, sağlıklı bir zayıflama yöntemi olarak bilinir. Elma sirkesi içerisinde yer alan asetik asit, daha yavaş sindirilmesine ve dolayısıyla tok hissetmemize yardımcı olur. Bu sayede daha az yemek yiyoruz ve kilo vermek daha kolay hale geliyor. Elma sirkesi aynı…
Koronavirüs salgını ile mücadele eden toplumun bağışıklık seviyesi, sonunda açıklandı. Yapılan çalışmalar neticesinde, Türkiye’nin genelindeki bağışıklık oranı da ortaya çıkarıldı. Bu rakamlar, salgınla mücadelede alınacak önlemlerin belirlenmesinde önemli bir rol oynayacak. Daha fazla bilgi edinmek için yazımızı okumaya devam edin.…
Burun akıntısını takiben yapılan covid-19 testlerinin yüzde 80’i negatif sonuç vermektedir. Bu durum, viral bir enfeksiyonun diğer sağlık sorunlarının neden olabileceği burun akıntısı ile karıştırılmasının mümkün olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, covid-19 semptomları olanların, sadece burun akıntısına dayanarak karantinaya girmesi ve…
Günümüzde yaşadığımız Covid-19 pandemisi ile mücadelede beslenme tarzımızın önemi oldukça büyük. Yapılan araştırmalar beslenme tarzının ölüm riskini düşürdüğünü gösteriyor. Özellikle dengeli ve sağlıklı beslenme şekli, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek Covid-19 gibi enfeksiyonlara karşı dirençli hale getiriyor. Bu nedenle, sağlıklı beslenme…
Doğal yolla saç uzatma yöntemi, saçlarınızın daha sağlıklı ve hızlı bir şekilde uzamasını sağlayan bir dizi doğal yöntemdir. Saç büyümesine yardımcı olacak vitaminler ve mineralleri, düzenli beslenme ve saç bakımı ile sağlayarak, saçlarınızın doğal olarak uzamasını sağlayabilirsiniz. Bu yöntemler arasında…