Bikini bölgesi epilasyon yöntemleri, kadınlar arasında oldukça popüler bir konudur. Bu bölgedeki tüylerin rahatsız edici olması nedeniyle, birçok kadın epilasyon yöntemlerine başvurmaktadır. Pek çok farklı teknikle yapılan bikini bölgesi epilasyonu, cilt hassasiyetine, tercih edilen yönteme ve bütçeye göre tercih edilebilir.…
Susam yağı saç bakımı için harika bir doğal çözümdür. Saçınızı ısıtıp ısıtmadan önce avuçlarınız arasında biraz ısıtın ve saç derinize masaj yaparak uygulayın. Yarım saat bekletin ve sonra şampuanla yıkayın. Susam yağı, saçınızın nemlenmesine, saç köklerinizin beslenmesine ve saçınızın sağlıklı…
Zayıflamak isteyenler için akşam yemeği saati oldukça önemlidir. Çünkü akşam yemeği, vücudun yağ depolamasını artırabilecek birçok kalori içerir. Bu nedenle, akşam yemeğinin saat kaçta yenildiği de zayıflama sürecinde etkili bir faktördür. Uzmanlar genellikle akşam yemeğinin en geç saat 20.00’de yenmesini…
Yağ yakımını hızlandıran doğal yöntemler arasında bulunan soda yoğurt kürü, fazla kiloları eritmek isteyenler için oldukça etkili bir seçenek olabilir. Bu kürü hazırlamak ise oldukça kolay! Sadece bir miktar yoğurda bir çay kaşığı karbonat ekleyin ve karıştırın. Ardından elde ettiğiniz…
Hurma sirkesi son zamanlarda popüler hale geldi ve birçok kişi kilo vermek için kullanıyor. Hurma sirkesinin zayıflamaya yardımcı olduğu söylenir, ancak bunun doğru olup olmadığı hala tartışmalıdır. Hurma sirkesinin faydaları arasında sindirim sağlığını iyileştirme, kan şekeri seviyelerini düzenleme, bağışıklık sistemini…
Lazer epilasyon genital bölgeye nasıl yapılır? Bu soru birçok kişi tarafından sıkça sorulmaktadır. Genital bölge lazer epilasyonu, uygulama sonrasında kesin sonuçlar veren bir tekniktir. Ciltteki tüylerin köklerine lazer enerjisi uygulaması ile tüylerin dökülmesi sağlanır. Bu işlem steril bir şekilde yapılmalı…
Hızla kilo vermek isteyenler için kök bitkiler oldukça etkilidir. Bu bitkilerin özellikleri arasında metabolizmayı hızlandırmak, iştahı azaltmak ve yağ yakımını arttırmak bulunmaktadır. Bacaklarındaki yağları eritmek isteyenler hindiba kökü tüketebilirler. Karaciğer fonksiyonlarını düzenleyen zencefil kökü ise sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını…
Deniz ve güneşten yıpranmış saçlara bakım önerileri konusunda uzmanlaşmış olan bizler, size saçlarınızın güzelliğini geri kazanmanız için yardımcı oluyoruz. Yaz aylarında saçlarınız güneş, tuzlu su ve klor gibi etkenlere maruz kalmaktadır. Bu etkenler saçlarınızın cansız, kuru ve yıpranmış görünmesine neden…
Zayıflamak isteyenler için yulaf tüketmek oldukça faydalı bir seçenektir. Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlayan yulaf, metabolizmayı da hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olur. Yulaf, kahvaltılarda, tatlılarda ve hatta yemeklerde kullanılabilen çok yönlü bir besindir. Zayıflamak için yulaf ezmesi tarifleri…
Kas kaybetmeden yağ yakmak mümkün mü? Tabii ki! Kilo vermek isteyenler çoğu zaman yanlış bir şekilde kaslarını kaybetme korkusu yaşarlar. Ancak doğru beslenme ve egzersiz programı ile kaslarınızı korurken aynı zamanda yağ yakabilirsiniz. Bu şekilde, sağlıklı bir şekilde kilo verirken…