Tavuk Döner
Tavuk Dönerin 100 gramında 124 kalori vardır ve besin değeri olarak: 17 gr protein, 16 gr yağ, 6 gr karbonhidrat içermektedir.
124.0
kcal
kcal
- 100 Gram
-
1 Adette
148.8 kcal ve 120 gr vardır. -
1 Porsiyonda
148.8 kcal ve 120 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 124 kcal | % 6.0 |
| Karbonhidrat | g | % 1.9 |
| Lif | g | % 10.4 |
| Protein | 17 g | % 34.4 |
| Yağ | 16 g | % 25.2 |
| Kolesterol | 38 mg | % 12.8 |
| A Vitamini | 54 IU | % 1.1 |
| C Vitamini | mg | % 9.2 |
| Potasyum | 265 mg | % 7.6 |
| Kalsiyum | 23 mg | % 2.3 |
| Demir | 0.6 mg | % 3.3 |
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.
Kalorisinin büyük kısmını (%61)
yağdan
alan Tavuk Döneri kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
-
1 Adet
(120 gr) yaklaşık 149 kcal kalori içerir,
21 gr protein,
7 gr karbonhidrat ve
20 gr yağ bulunur ve
1 porsiyona
eşittir. -
1 Porsiyon
(120 gr) yaklaşık 149 kcal kalori içerir,
21 gr protein,
7 gr karbonhidrat ve
20 gr yağ bulunur ve
1 Adete
eşittir.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Tavuk Döner Dürüm
123
kcal kalori
Tavuk döner dürüm, yağ içeriği yüksek bir besindir. Tavuk döner dürüm tüketildiğinde et, ekmek ve… -
Et Döner Dürüm
127
kcal kalori
Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden olan döner, et sevenlerin favori yiyecekleri arasında y… -
Ev Usulü Et Döner
178
kcal kalori
Ev usulü et döner, dışarıda tüketilen et dönerler yerine tercih edilebilir. Et döner protein açıs… -
Hazır Et Döner
239
kcal kalori
Döner kebap, porsiyon şeklinde, görünür yağlar ayrılarak, pilav veya pideden biri tercih edilerek… -
Migros Dana Döner
361
kcal kalori
Migros Dana Döner,Paket açıldıktan sonra tavada biraz su ve tereyağı le ısıtmak gerekmektedir. …
-
Banvit Piliç Yaprak Döner
231
kcal kalori
Banvit Piliç Yaprak Döner, öğle ve akşam yemeklerinde tüketilebilir. Banvit Piliç Yaprak Döner tü…
İlginizi çekebilecek konular