Bağışıklığa dost bir sebze olan havuç kış ve bahar aylarının vazgeçilmezlerindendir. Tadı ve rengi yetiştiği bölgeye göre değişebilir. Ancak faydalarını çokça sayabiliriz. Havuç faydaları arasında antioksidan içermesi önemlidir. Bu sayede bağışıklığı destekler, hücreleri hasardan korur ve hatta anti kanser…
Biscolata Nirvana Fındıklı Minis Biscolata Nirvana Fındıklı Minisin 100 gramında 492 kalori vardır ve besin değeri olarak: 8 gr protein, 24 gr yağ, 61 gr karbonhidrat içermektedir. Sütlü çıkolatalı ve fındık parçalı gofret Biscolata Çeşitleri: Sütlü Çikolatalı 492.0 kcal 100…
Boombastic Hindistan Cevizli Bar Boombastic Hindistan Cevizli Barın 100 gramında 502 kalori vardır ve besin değeri olarak: 4.7 gr protein, 25 gr yağ, 62 gr karbonhidrat içermektedir. %25 yağ ve %50 şeker oranı vardır. Buğday unu ile yapılmıştır. Palm yağı…
Sadece 10 dakikada unsuz lezzetli kurabiyelerin hazır. Diyet kurabiye tarifi olarak mutlaka denemelisin. Kahve yanında favori çikolatalı kurabiyen olacak! Yulaflı fit kurabiye malzemeleri: Malzemeler 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı kakao 2 yemek kaşığı kuru üzüm 1…
Godiva Signature Bitter Çikolata %72 Kakao Godiva Signature Bitter Çikolata %72 Kakaonun 100 gramında 585 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr protein, 44 gr yağ, 30 gr karbonhidrat içermektedir. %44 yağ, %28 oranında şeker içermektedir. Yüksek kalorili bir…
İnsan vücudunda tüketilen besinleri enerjiye dönüştürmek gibi önemli metabolizmalarda görevli olan insülin adı verilen bir hormon kullanır. Bazı durumlarda bu süreç kesintiye uğrayabilir ve insülin direncine neden olarak yüksek kan şekeri seviyelerine ve potansiyel olarak tip 2 diyabete yol açabilir.…
Torku Üzüm Pekmezi Torku Üzüm Pekmezinin 100 gramında 283 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1.4 gr protein, 69 gr karbonhidrat içermektedir. %100 üzüm kullanılarak yapılmış bir pekmezdir. İlave şeker içermez fakat meyvenin kaynatılarak yoğunluğunlaştırılmasından kaynaklı olarak %45,49 oranında şeker…
Mevsim geçişlerinden ödem problemi artabilir. Ödem, hastalık sebebiyle, kötü beslenme sebebiyle, uzun süre ayakta durma veya oturmadan dolayı normal olarak görülebilir. Genel olarak bacaklarda , kollarda veya vücudun herhangi bir yerinde fazla sıvı birikmesine bağlı oluşan şişliğe ödem denir. Kılcal…
Fora Eğri Çekirdek Kırma Yeşil Zeytin Fora Eğri Çekirdek Kırma Yeşil Zeytinin 100 gramında 284.9 kalori vardır ve besin değeri olarak: 3.1 gr protein, 29 gr yağ içermektedir. Kilogramda 231-290 adet ortama zeytin bulunmaktadır (231-290 Ad/kg). Buzdolabında muhafaza edilmelidir. Zeytin…
Online Diyet Nedir? Son zamanlarda günün yoğunluğu, gelişen teknolojiler ile birlikte online diyeti hayatın bir parçası haline getirerek günlük yaşantıya kolaylık sağladı. Yoğun iş temposuna veya ulaşım sıkıntılarına bağlı kalmadan istenilen zamanda kolaylıkla diyetisyenine ulaşabilme imkanı, online diyet sayesinde…