Bebeklerde tortikollis, boyun kaslarında ve boyun bölgesinde bir dengesizlik nedeniyle baş ve boyun eğriliği olarak tanımlanan bir durumdur. Bebeklerde tortikollis egzersizleri, bu kas dengesizliğini düzeltmeye yardımcı olabilir. Bu SEO uyumlu açıklama, bebeklerde tortikollis egzersizleri hakkında bilgi sağlayarak, arama motorlarında daha…
Çocuklarda parmak ucu yürüme, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen bir durumdur. Bu durum çocuğun yürüme becerisini etkileyebilir ve tedavi gerektirebilir. İşte çocuklarda parmak ucu yürümenin nedenleri ve tedavileri hakkında bilgiler… Çocuklar ilk yürümeyi öğrendiklerinde çoğu zaman ayak parmak uçları…
Scheuermann hastalığı, çocuklarda kamburluk problemine neden olan bir durumdur. Bu hastalık, omurganın ön kısmında görülen kifoz denilen anormal bir eğrilikle karakterizedir. Bu makalede, Scheuermann hastalığı hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve çocuklarda kamburluk probleminin nedenlerini öğrenebilirsiniz. Kamburluk, özellikle gençlerde fark…
Sırt çantasıyla seyahat etmek, birçok insan için rahat ve pratik bir seçenektir. Ancak uzun süreli kullanımı veya yanlış taşıma şekli nedeniyle sırt çantasıyla birlikte ağrılar ortaya çıkabilir. Bu yazıda, sırt çantası nedeniyle oluşan ağrıları önlemek için 10 ipucunu paylaşacağım. 1.…
Osgood Schlatter Hastalığı, genellikle ergenlik döneminde aktif olarak sporla uğraşan çocuklarda görülen bir diz ağrısı durumudur. Bu hastalık, dizin üst kısmında bulunan patella tendonuna bağlı kemik çıkıntısının tahriş olmasıyla ortaya çıkar. Çocuklar genellikle dizin ön bölgesinde ağrı, şişlik ve hassasiyet…
Skolyoz, omurganın anormal bir eğriliği olan bir durumdur. Evde yapılabilecek skolyoz egzersizleri, omurganın duruşunu düzeltmeye ve kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Doğru formda yapılan egzersizler, omurga üzerindeki stresi azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. Skolyoz egzersizleri arasında omurga esnetme hareketleri, omurga döndürme egzersizleri,…
Diz protezi ameliyatı sonrası sık yapılan 5 hatayı öğrenmek için büyük bir merak içerisindeyseniz, doğru yerdesiniz. Bu ameliyat sonrası dönemde yapılan hatalar, iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir ve daha uzun sürebilir. Bu nedenle, ameliyat sonrasında dikkat etmeniz gereken hatalara değinmek istiyoruz.…
İnme, beynin bir bölgesine giden kan akımında bir engel olması nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Ancak, başka bazı sağlık sorunlarının belirtileri bazen inmeyle karıştırılabilir. Bu durumlar arasında migren, epilepsi, psödoinme, iç kulak enfeksiyonu, migren hortumu sendromu ve Alzheimer hastalığı yer…
Dizlerden ses gelmesinin birkaç farklı nedeni olabilir. Diz eklemlerinde yer alan tendonlar, bağlar ve kıkırdaklar zamanla aşınabilir ve tahriş olabilir. Bu da dizlerden ses gelmesine neden olabilir. Bunun yanı sıra, diz ekleminde oluşan kireçlenme, menisküs yırtığı veya eklem iltihabı gibi…
El bileğinde gelişen sert şişlik belirtisiyle birlikte karşılaşılan durum, karpal boss sendromu olarak adlandırılmaktadır. Bu rahatsızlık, el bileğinde bulunan kemiğin çıkıntısının büyümesi sonucu ortaya çıkar. Karpal boss sendromu, hareket kısıtlılığı, ağrı ve el bileğinde hissedilen şişlik gibi belirtilerle kendini gösterir.…