Kiloluların hep bir takviye ihtiyacı vardır, son yılların gözde içeceği Yeşil Çay Zayıflatırmı? Hakkında çok az şey bildiğimiz Yeşil Çay Kaç Kalori? Pekiyi yeşil çay ne zaman içilmeli? Bu yazımızda size yeşil çay ile zayıflama konusunda bilgiler vereceğiz.Kesin bir bilimsel…
Selülit Çayı Selülit, ne genetik bir özellikte hastalıktır ne de bir cilt sorunudur. Her kilo ve yaştaki kadında selülit oluşması mümkündür. Bu sebeple sakın ha, ‘ben zayıfım bende selülit olmaz, her istediğimi yer içerim’ demeyin. O kabus bir gün sizin…
Ciltte nedeni farklı olarak ortaya çıkan lekelerin tedavisinde hazır krem, losyon, peeling ya da maskeler uygulanabilir. Eğer hazır olarak bu uygulama yapmak istemezseniz, lekenin özelliğine göre farklı malzemeler kullanarak doğal uygulama yapabilirsiniz. Bu yazımızda farklı cilt lekeleri için doğal maskeler…
Tuzsuz şampuan, dış güzelliğin önemli bir kısmı olan saçlar için özellikle şampuan üretici firmalar pek çok değişik formülde şampuanlar üretiyor. Öyle ki bu şampuanların hızına yetişmek mümkün değil. Hangisi daha faydalı, hangisi ne formül içeriyor, neye iyi geliyor, saçlara nasıl…
Kırkkilit otu faydaları, adı çok sık duyulmayan ya da yaygın olan diğer ismiyle bilindiği için farklı bir bitkiymiş gibi algılanan son derece şifalı bitkilerden birisidir.Daha sık bilinen ismi at kuyruğu otu olan kırkkilit otuna, şeklinden dolayı bu ad verilmiştir. Bitki…
Hindistan cevizi yağı Hindistan cevizinin beyaz etli bölümünün kurutularak soğuk sıkım yöntemiyle sıkılmasından elde edilmektedir. Hindistan cevizi yağı yemeklerde kullanılmaktadır. Saçlardan tırnak bakımına kadar birçok alanda kullanılmaktadır.Hindistan cevizi yağının garip gelen kullanım şekli oil pulling denilen metodudur. Yağı ağızda günde…
İbrahim Saraçoğlu İncir KürüBirçok kadın çok çabalamasına rağmen bir türlü hamile kalamamaktadır. Durumun kadınsan sorunlarına inildiğinde genel olarak problemin yumurtalarda olduğu görülmektedir. Yumurtalardaki problemler ise stoklardaki azalma ve gelişimin yavaş olmasıdır. Sonuç olarak gelişemeyen yumurtalar sperm tarafından döllenememektedir. Hamile kalmak…
Küçük yaşta anne sütü almayan bebeklerin ilerleyen yaşlarda sorun yaşamaları olağan durumdur. Anne sütünü en az 6 ay alması gereken bebekler ileride bunu yapmazlar ise sıkıntı yaşarlar. Anne sütü kemik gelişimi ve saç gelişimi için çok önemlidir.Şimdiki konumuz çocuklarda saç…
Kinoa bitkisi, kinoa Güney Amerika başta olmak üzere ABD ve Avrupa ülkelerinde yaygın olarak tüketilen ama ülkemizde henüz tam anlamıyla yaygınlaşmamış ve tam olarak bilinmeyen bir besindir ve hemen hemen tüm aminoasitleri içermektedir.Kinoa tam anlamıyla tahıl sınıfında görülmese de bir…
Daha çok hamilelik ile birlikte anılan folik asit, normal insanlar için de son derece önemli bir vitamindir. B vitamini grubundan olan bu özel vitamin, vücutta pek çok önemli görevde yer alır. Vücutta yeterli miktarda bulunmadığında sağlığı etkileyen folik asitin eksikliğinde;…