İnsanların yemek yeme konusunda kendilerine sınır koymadıkları bu yöntemde kişi yemek yedikten sonra yediklerini çıkartır. Genellikle bu işlemi parmağını boğazına doğru iterek kusmayı gerçekleştirir. Bu sayede ne kadar yemek yendiği önemini kaybeder.Vücut içeride gıda kalmayacağından dolayı protein kalsiyum ve yağları yakmaya başlar. Bu andan itibaren kilo verimi de başlar ama bağışıklık sistemi zarar görür ve zayıflar.Bu yöntemi kullanarak zayıflayanların yaptıkları açıklamalara bakacak olursak çok hızlı kilo verme yöntemi olduğu söylenebilir. Kilo verme ortalama olarak ayda 5 ila 10 kilo arasında değişmektedir. Bu tamamen kişinin metabolizmasıyla alakalıdır.Bu durum neyi ne kadar yediğinizden çok vücudunuzun bünyenizdeki yağları ve mineralleri ne kadar hızlı yaktığına ve günlük hareketlerinize bağlı olarak değişkenlik gösterecektir ancak hiçbir şeyin sağlığınızdan önemli olmadığınız bilmelisiniz.Kusma tekniği ile çok kısa zamanda çok kilo vermek ne kadar cazip görünse de ciddi sonuçlar doğurabilir. Bunlardan en önemlileri; bulimiya nervoza, anoreksiya ve ölümdür. Kusarak zayıflama yöntemlerini denedikten sonra vücudunuzun hiçbir şey kabul etmediğini açıkça fark edebilirsiniz. Anoreksiya daha çok psikolojik bir sorun olup ölüme sebep olacak kadar ciddi bir hastalıktır.Bulimiya nevroza kusma hastalığı olarak tanımlanabilir ve aşırı yeme-kusma döngüsü içinde devam eder. Beden kusmaya ve beslenmemeye alışır bu da beraberinde fizyolojik ve psikolojik yıpranmayı getirir. Tedavisi çok uzun zaman alır. Bu hastalık süresince insanlar psikolojik olarak büyük bir yıkım içerisinde olduklarından dolayı intihara da meyilli olurlar.İnsanların yemek yeme konusunda kendi iradelerine sahip olamamalarının altında insülin direnci ya da hormonal bir hastalık olabilir. İnsülin direnci vücuttaki şekeri kontrol altına almak için salgılanan insülinin etkisini göstermesidir. Bu da vücutta gereğinden fazla insülin salgılanmasına neden olur. Kilo veremeyen hastaların obezite cerrahisine başvurmaları gereklidir. Hekimlerinizle birlikte en doğru zayıflama yöntemine karar vermelisiniz.
