Omuz, kas ve tendonların bir araya gelmesiyle oluşan çok farklı bir yapıdır. Birçok hareket oluşumuna sahiptir. Bu kadar fazla hareket yelpazesine sahip olmasına rağmen omuz çok çabuk zedelenen bir bölgedir.Omuz ağrısı çok farklı sebepler ile meydana gelebilmektedir. Omuz kaslarında sıkışma genellikle;
- Yanlış yapılan hareketler sonucu
- Çarpma, vurma gibi travma sonucunda
- Sinirlerde meydana gelen bir rahatsızlık sonucunda meydana gelmektedir.
Omuz kaslarında sıkışma tıp dilinde impingement olarak bilinmektedir. Bu durum travma ve yanlış hareketlerin dışında;
- Enfeksiyonlardan kaynaklı,
- İltihaplı romatizmal rahatsızlıklarda
- Donuk omuz rahatsızlığında
- Sinirlerde meydana gelen harabiyette de oluşabilmektedir.
Omuz sıkışması genellikle 40 yaş üzeri kişilerde çok sık görülmektedir. Bu durum kasların omuz hizası üzerinde iş yaparken tendonlar arasına sıkışmasına bağlı olarak oluşur. Kaslar tendonlar arasında yıpranarak omuz kaslarında sıkışma ve kas içerisindeki sıvı oluşumu meydana gelmektedir.Kas sıkışması ağrı ile kendini belli eder. Özellikle gün içerisinde oluşan ağrı geceleyin dayanılmaz hal alır. Kişi kas sıkışması ağrılarından dolayı çoğu zaman gece uykusundan uyanmaktadır.Hafif olgularda genellikle kişi gündelik hareketlerini yaparken zorlanma yaşamaktadır. Bu durum genellikle ağrı kesiciler, antiromatizmal ilaçlarla ve kas gevşeticiler ile düzeltilmektedir.İleri olgularda kişinin bütün hareketleri kısıtlanmaktadır. Ağrı duymadan hiç bir hareketi yapama bu tarz durumlarda cerrahi müdahale gerekebilmektedir. Fizik tedavi ile kişinin acısı en aza indirilmeye çalışılır.
Omuzda Sıvı Birikmesi ve Tedavisi
Omuzda meydana gelen kas sıkışmasında vücut sıkışmayı en aza indirmek için sürtünmeyi en aza indirmeye çalışır. Bu durumda sinirlerin sıkıştığı kısımda sıvı birikimi meydana gelmektedir. Bu durum kişinin çektiği acıyı biraz da olsa azaltmaktadır. Ancak bu durum uzun vadede kişiye zararlıdır. Omuz kaslarında sıkışma ve kas içerisindeki sıvı oluşumda;
- Acıyan omuzdaki hareketler en aza indirilmeli
- Acıyan omuz üzerine yatılmamalı
- En kısa sürede gerekli tedavi yöntemi belirlenmeli
- Fiziksel tedavi ile desteklenmelidir.
