Nane Limon Kekik Çayı Faydalarını sıralamadan önce çok karıştıran yapılışını tekrar hatırlatmak gerekir. Nane Limon Kekik Çayı sonbaharı yaşadığımız bugünlerde grip için yardımcı iyi bir alternatif olacaktır.Nane Limon Kekik Çayı soğukların başlamasıyla oluşan ve dikkat edilmesi gereken boğaz ağrısı, şiddetli baş ağrıları, bronşit gibi rahatsızlıkların giderilmesinde yardımcı olurken , yemeklerden sonra yaşanan hazımsızlık başta olmak üzere midede oluşabilecek olumsuzluklara da iyi gelen bir alternatif olarak karşımıza çıkmaktadır.Kekiğin sahip olduğu bol miktardaki mineral ve vitaminler nane ve limon ile bir araya geldiğinde hem yararlı hem de sağlıklı hale gelmesi çok fazla yapılmasına neden olmaktadır. Oldukça yararlı olan bu bitki çayının kolay şekilde nasıl hazırlandığı anlatalım. Bu arada çayımızda nane hem taze hem de kuru şekilde kullanılabileceğini belirtmek isterim.
Nane Limon Kekik Çayı yapılışı:
Taze nane ile limon kekik çayı
- 1 tutam taze kekik
- 1 tutam taze nane
- Yarım limon
- 1 su bardağı su
Taze toplanmış nane, kekik ile birlikte temiz suyla güzelce yıkandıktan sonra küçük küçük doğranmalıdır. Ardından kaynatılmış 1 bardak su cezveye alınıp kekik ve nane de eklenir.Limon ise dilimlenerek bu karışımın içine ilave edilir. Ortalama on dk kadar dinlenmeye bırakılır. Bekletildikçe Nane Limon Kekik Çay daha lezzetli ve faydalı hale geleceği unutulmamalıdır.Kuru nane ile limon kekik çayı yaparken de kuru nane ve kekik bir kaba alınır varsa çöp gibi gözüken saplar ayıklanır. Ardından kaynatılmış bir bardak suyu cezveye döküp limon dilimleri, nane ve kekik de ilave edilir. Birkaç dakika daha kaynatıp ocak kapatılır ve yine yaklaşık 10 ile 15 dk arasında bekletilmeye bırakılır. Nane Limon Kekik Çayının kokusu başta olmak üzere içimi de oldukça keyifli olduğundan yediden yetmişe herkes tarafından beğenileceği aşikardır.Şimdi de gelelim yazımızın asıl konusu olan Nane Limon Kekik Çayının aydalarını sıralamaya.
Nane Limon Kekik Çayı Faydaları
- Öncelikle grip, soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı etkilidir.
- Kalpte oluşan çarpıntıya engeller.
- Zayıflama adına yardımcı bir diyet çaydır.
- Bağırsakta oluşan solucanların düşmesini sağlar.
- Bedenin kuvvetli hale gelmesini sağlarken hastalıklara karşı direnç oluşturur.
- Böbreklerdeki mikropları temizler.
- Kan dolaşımı düzenler.
- Adet düzensizliğine ve adet sancısının düzelmesinde etkilidir.
- Kan şekerini dengeler.
- Salgı bezlerinin düzgün çalışmasından etkilidir.
Yazımızla ilgili olumlu veya olumsuz tüm düşüncelerinizi yorum yaparak bizimle paylaşın lütfen . Sağlıklı ve huzurlu günler dileriz.