Karın bölgesine dokunulduğunda şişlik ve sertlik hissedilmesi, karında sertlik şikayetini doğurur. Karında şirinevler escort sertlik daha çok tüketilen yiyecek ve içeceklerden kaynaklanır. Tüketilen besinlerden ötürü midede gaz birikiminden escort şirinevler dolayı sık görülür. Ancak kimi zaman daha ciddi rahatsızlıkların habercisi bahçelievler escort olabilmektedir. Eğer sertlik sürekli görülüyor ve geçmiyorsa, kesinlikle ihmal edilmemeli ve bir an önce uzman doktora başvurulmalıdır.
Karın Sertleşmesi Neden Olur?
Gaz ve Şişkinlik
Tüketilen yiyeceklerin parçalanması sırasında gaz meydana gelebilir. Oluşan gaz ise karında sertlik ve şişlik hissiyatına neden olur. Daha çok gazlı içeceklerin tüketilmesinden ve yemek yerken hava yutmaktan kaynaklanır. Sigara içen kişilerde daha fazla görülür. Tedavi amaçlı gaz oluşumuna neden olan yiyecek ve içeceklerden uzak durmak faydalı olacaktır.
Kabızlık
Boşaltım sistemindeki sorunlardan dolayı kabızlık rahatsızlığı baş gösterebilir. Kabızlık durumunda dışkılama tam anlamıyla yapılamadığından, midede sürekli doluluk ve sertlik hissedilir. Kabızlık sertlik ile beraber karın ağrısına da neden olabilmektedir. Düzensiz ve yanlış beslenme, uyku düzensizliği, az su içmek gibi etkenler kabızlığı tetikleyicidir. Yüksek lifli besinler tüketerek ve gün içinde sık sık su içerek kabızlık rahatsızlığını önlemek mümkündür. Eğer kabızlık geçmiyorsa, mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Hamilelik
Gebelik döneminde karında sertlik ve şişlik sorununa sık rastlanır. Bu süreçte rahmin gelişmesi ve büyümesinden ötürü karında sertlik, şişlik hissedilir. İlk 3 aylık dönemden itibaren karında sertlik sorunu görülmeye başlar. Özellikle gebeliğin son zamanlarında bebeğin iyice gelişmesiyle birlikte karındaki sertlik hissi artar. Hamilelik döneminde beslenme programları ve psikolojik etkenler oldukça önemli olduğundan mutlaka doktor yardımı alınmalıdır.
