Kiraz sapı çayı son dönemde popüler bir içecek haline gelmiştir. Ancak, uzmanlar bu çayın tüketimine dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyorlar. Kiraz sapı çayının fazla miktarda tüketimi karaciğer yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden, tüketmeden önce uzman bir doktorla görüşmek çok önemlidir. Kiraz sapı çayının faydaları olabilir ancak sağlığınızı riske atmamak için ölçülü tüketmek en doğrusudur.
Vücutta Ödem Problemine Karşı Önlemler
Sıcak Havalar Cilde Yakın Damarları Genişletiyor
Prof. Dr. Terekeci, yaz mevsiminde cildi yakın damarların genişlediğini belirterek ödem problemine neden olduğunu söyledi. Bu nedenle sıcak havaların etkisiyle vücudun su ve tuz tuttuğunu ve bunun doğal yollarla giderilmesi gerektiğini vurguladı.
Ödemin Belirtileri
Vücuttaki fazla su tutulumu bacak, ayak, ayak bileği, eklemlerde hareket kısıtlığı, kızarıklıklar gibi belirtilerle kendini gösterir. Ayrıca yüz, kol gibi bölgelerde de görülebilir. Prof. Dr. Terekeci, ödem problemine neden olan faktörleri hareketsiz yaşam, tuz tüketimi, alt bacakta yer alan damarlarda görülen bozukluklar, kalp ve böbrek rahatsızlıkları, hamilelik olarak sıraladı.
Aşırı Tuz İçeren Gıdalardan Kesinlikle Kaçınılmalı
Prof. Dr. Terekeci, içeriğinde aşırı tuz barındıran besinlerin yanı sıra tuz tüketiminden de uzak durulması gerektiğinin altını çizdi. Turşu, jambon, salam, zeytin gibi gıdaların ödem problemine neden olduğunu belirten Terekeci, ayrıca hareketsiz yaşamdaki kişilerin su birikintisi oluşumuna dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.
Ödemi Doğal Yöntemlerle Çözmek
Prof. Dr. Terekeci, hayatı tehdit eden karışımlara dikkat çekerek doğal yollardan ödemi çözen formüllerin kullanılması gerektiğini belirtti. Özellikle maydanoz kürü kullanımının tehlikeli olduğunu söyleyen Terekeci, greyfurt, rezene, karahindiba bitkisi gibi doğal yollarla ödem probleminin çözülebileceğini vurguladı.
Kiraz Sapı Çayının Sakıncaları
Prof. Dr. Terekeci, kiraz sapı çayının bilinçsiz kullanımının etkili idrar söktürücü olmasının yanı sıra toksik etkiye de neden olabileceğini söyledi. Tarım ilaçlarından kaynaklanabilecek yan etkilerin de göz önünde bulundurulması gerektiğini vurgulayan Terekeci, ödem probleminin en iyi tedavi yönteminin hareketli yaşam tarzı olduğunu belirtti.
Sonuç
Ödem problemi, doğal yollarla çözülebilen bir sağlık sorunudur. Sıcak havalarda tuz tüketiminden dikkatli olunmalı, hareketsiz yaşam tarzından kaçınılmalı ve doğal yollardan ödem çözümleri kullanılmalıdır.
