Dr. Ender Saraç, sağlıklı bir yaşama karar verenler için harika bir çay tarifi paylaşıyor! İştahınızı keserken aynı zamanda metabolizmanızı hızlandıran bu çay, vücut direncinizi artıracak ve kilo vermenize yardımcı olacaktır. Dr. Ender Saraç’ın çay tarifi, doğal malzemeler kullanarak hazırlanan ve sonuçları kısa sürede hissedebildiğiniz bir tarif olarak öne çıkıyor. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve metabolizmanızı canlandırmak isteyenler için mükemmel bir seçim!
Kilo Problemleri ve İştah Kesme Çözümü
İnsanların kilo verme konusunda zorlandığı en önemli noktalardan biri iştahın kontrol edilememesidir. İştahı açık olduğu sürece insanlar belirli besin gruplarını sürekli olarak tüketebilir ve kilo verme konusunda büyük sıkıntılar yaşayabilirler.
Doğal Çözümler
Kilo problemlerinin çözümü için yapılan diyetler ve uygulamalar çoğu zaman yetersiz kalır. Ancak uzman doktorların önerileri dikkate alındığında kilo problemlerinin aşılması mümkündür. İnsanların günlük alacakları besin miktarını çeşitli takviyeler ile en aza çekmeleri ve sağlıklı bir şekilde kilo vermesi mümkündür.
Ender Saraç’ın Yöntemi
Prof. Dr. Ender Saraç iştah kesme konusunda doğal çözümlere sahip olan nadir doktorlardan birisidir. İştahı kesen, metabolizmayı hızlandıran doğal çay tarifleri ile birçok kişiyi sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı olmuştur.
Ender Saraç Metabolizmayı Hızlandıran, İştah Kesen Çay Tarifi
Günlük olarak uygulanan diyet listelerine ilave olarak öğün aralarında tüketilmesi mümkün olan çeşitli çay tarifleri bulunmaktadır. Listelenen iştah kesici çay tarifi şu şekildedir:
- 1 tutam ıhlamur
- 1 tatlı kaşığı mate
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- Ayva kabuğu
Cezvenin içerisine 1 kupa miktarı kadar su koyun. Suyun içerisine ıhlamur, mate, zerdeçal ve ayva kabuklarını ilave ederek karıştırın. Cezve 1 kez fokurdayıncaya kadar kaynatın ve 6 dakika kadar demlenmeye bırakın. Hazırlanan karışım öğün aralarında tüketilebilir. Çay içerisine dileyenler nane ilave edebilir. Nane ferahlık hissi verdiği gibi sindirim sistemi için de faydalıdır. Hazırlanan karışım günde 2 defa tüketilebilir. Özellikle gece yatmadan önce sürekli olarak atıştıran insanlar ciddi oranda kilo almaktadır. Bu tür atıştırmalıkları kesmek için hazırlanan çay tüketilebilir.
Detoks Tarifleri
Dr. Ender Saraç’ın çeşitli detoks tarifleri ile gün içerisinde kendinize farklı karışımlar hazırlayabilirsiniz. Ayrıca diyet listenize bu karışımları ilave edebilirsiniz.
