admin

admin

Kilo Alma Yöntemleri

Kilo alma yöntemleri, hep kilo verme yolunda çaba gösterilecek değil ya, kilo almak isteyenler de var. Zayıflığından şikayetçi olanlar, giydiğim yakışmıyor diyenler, kendimi güçsüz ve bitkin hissediyorum diyenler, aynaya baktığımda mutsuz oluyorum diyenler kilo alabilmek için denemedik yol bırakmıyor.Kilo vermek…

Burun Tıkanıklığı Nasıl Açılır?

Burnumuz tıkanmaya görsün, dünya başımıza yıkılır. Koklamanın ne kadar büyük bir nimet olduğunu o zaman daha iyi anlarız. En sevdiğimiz yiyeceklerin, nefis yemeklerin lezzetini alamamak, tadını hissedememek de en kötülerinden birisidir.Böyle zamanlarda burun tıkanıklığını ne açar sorusunu sorar durur, burun…

Diş Taşı Temizliği Nedir

Diş Taşı Temizliği Nedir Bakteri plağının dişler üzerinde sertleşmesi ile oluşan birikintiye diş taşı denir. Diş üzerindeki sarı ya da kahverengi görüntüsü ile fark edilir. Diş taşının oluşumu yaşlandıkça artış gösterir.  Dişlerde bakteri plağı uzun süre biriktiğinde ve temizlenmediğinde sertleşir…

Botoks Nedir

Botoks Nedir Yaşlanma, stres, güneş etkileri, sigara, hava kirliliği, menopoz gibi daha pek çok faktör hücre düzeyinde serbest radikallerin üretimini hızlandırarak ciltteki kırışıklıkları arttırmaktadır. Yaşlanma kaçınılmazdır, ama etkilerini azaltmak ve geciktirmek kişilerin kendi elindedir.Yoğun ve korunmasız şekilde güneşe, strese, sigara…

En Sağlıklı ve Hızlı Zayıflama Yöntemleri

Modern çağda toplumların yarıya yakının problemlerinin başında gelen kilolardan arınmak için pek çok insan sağlıklı zayıflama yöntemleri araştırmaktadır tabii pek çoğumuz yeterince sabırlı olmamaktan ötürü hızlı zayıflama yöntemleri araştırırız. Elbette hızlı azyıflama sağlıklı bir yöntem değildir. Ancak kimlerimizin fazla vakti…

Hamilelikte Nefes Darlığı

Hamilelikte nefes darlığı, gebelik dönemi kadınların fiziksel ve psikolojik manada hassas oldukları bir dönemdir. Değişen vücut dengesi, değişen denge ve hormonlar sebebiyle bazı şikayetlerin oluşması normaldir. Bunlardan birisi de nefes darlığıdır. Peki hamilelikte nefes darlığı neden olur bir bakalım. Nefes…

Haşlanmış Patates Kalori, Haşlanmış Patates Tarifi, Haşlanmış Patates Kilo Aldırır Mı? Haşlanmış Patates Neye İyi Gelir?

Haşlanmış Patates Kalori Patates yer altında yetişen yumru gövdeli bir besin kaynağıdır. Her mevsimde hasat edilebilen patates bütün bir yıl boyunca bulunabilmektedir. Dünya tarihinde en çok tüketilen besin kaynakları arasında 4. Olmaktadır. Sağlık açısından faydalı ve güvenle tüketilen besindir.Patatesin içerisinde…

Kantaron Yağı Faydaları

Sarı ya da kırmızı renk çiçekleri ile özellikle Avrupa ve Güney Amerika’da yetiştirilen, ancak hemen hemen dünyanın her yerinde bulunan bir bitki olan Kantaron; başta kanser olmak üzere birçok ciddi rahatsızlığın tedavisinde kullanılıyor. Koyunkıran ya da Kılıç otu olarak da…

Tarçınlı Su Zayıflatır mı

Tarçın veya tarçınlı su içmek konusunda pek çok rivayet bulunmakla birlikte bunların kimileri ciddiyete sahiptir. Özellikle tarçının zayıflamaya etkisi üzerinde ciddi bilgiler bulunmaktadır. Tabii Zayıflamak için tarçınlı su içmek tek başına hiç kimseyi zayıflatamaz ancak, mevcut bir diyetle birlikte devam…

tokat haberleri