Vegan Patates ve Roka Çorbası
Vegan Patates ve Roka Çorbasının 100 gramında 47 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1.32 gr protein, 10 gr karbonhidrat içermektedir.
47.0
kcal
kcal
- 100 Gram
-
1 Porsiyonda
392.92 kcal ve 836 gr vardır.
| Besin Değeri | 100 Gramda | Günlük Değer* |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | % 2.3 |
| Karbonhidrat | 10 g | % 3.1 |
| Lif | g | % 5.0 |
| Protein | g | % 2.6 |
| Yağ | 0.66 g | % 1.0 |
| Sodyum | 0.18 g | % 7.3 |
| A Vitamini | 128 IU | % 2.6 |
| C Vitamini | 11 mg | % 18.1 |
| Potasyum | 241 mg | % 6.9 |
| Kalsiyum | 19 mg | % 1.9 |
| Demir | 0.53 mg | % 2.9 |
* Yüzdelik(%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya az olabilir.
Kalorisinin büyük kısmını (%77)
karbonhidrattan
alan Vegan Patates ve Roka Çorbasını kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
-
1 Porsiyon
(836 gr) yaklaşık 393 kcal kalori içerir,
11 gr protein,
80 gr karbonhidrat ve
6 gr yağ bulunur ve
836 gr’a
eşittir.
Benzer Kalori ve Besin Değerleri
-
Mercimek Çorbası
45
kcal kalori
Protein oranı yüksek bir çorbadır. Besleyici bir yemektir. Kırmızı mercimek, domates salçası, pat… -
Knorr Dana Gerdanlı Düğün Çorbası
63
kcal kalori
Dana Gerdanlı Düğün Çorbası Kulanım Önerileri: Güneş ışığından uzak, serin, kuru ve kokusuz yerde… -
Zerdeçallı Tavuk Çorba
83
kcal kalori
Zerdeçallı tavuk çorba, içeriğindeki zerdeçal sayesinde besin değeri yüksek bir çorbadır. Kış ayl… -
Kuru Tarhana
336
kcal kalori
Kuru tarhana, un, süzme yoğurt, soğan, domates, biber, çeşitli baharatlarla hazırlanır ve ardında… -
Veg&Bones Paça ve İlikli Kemik Suyu
15
kcal kalori
Paça ve İlikli Kemik Suyu, kulanım önerileri: ürün tüketilmeye hazırdır. Direk yemeklerinizde kul… -
Zel İlikli Kemik Sulu Kelle Paça Çorbası
70
kcal kalori
Geleneksel tariflere uygun olarak hazırlanmıştır. kelle paça sevenler için tam kıvamında bir leze… -
Knorr İşkembe Çorbası Hazır
265
kcal kalori
Knorr Cam Kavanoz İşkembe Çorbası Sıvı Çorba,Protein içermektedir. İçinde bulunduğu cam şişesi …
-
Kaşarlı Domates Çorbası
30
kcal kalori
Kaşarlı Domates Çorbası içerisine un koyulmadığı taktirde 1 ince dilim ekmek yerine 1 kepçe kaşar… -
Sarı Mercimek Çorbası
24
kcal kalori
Aynı kırmızı mercimek gibi kabuksuz bir mercimek çeşididir. Yoğun kıvamı ve aroması sayesinde gen… -
Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates
352
kcal kalori
Acılı Domates hem pratik hem de lezetli bir alternatiftir. Domates çorbasının lezetini acı biber … -
Analı Kızlı Çorba
343
kcal kalori
İşte “Analı Kızlı Çorba” tarifi:Malzemeler:
1 su bardağı yeşil mercimek,
1 su bardağı bulgur,
1… -
Knorr Kremalı Tavuk Çorbası
25
kcal kalori
Kremalı Tavuk Çorbası Klasik kremalı tavuk çorbasının en pratik halidir. İri tavuk parçaları ve k…
Yolculuğa Hazır Mısınız? İlgili Bağlantılara Göz Atın