Tırnak yeme hastalığı hemen her yaşta görülebilen ve çoğunlukla altında psikolojik nedenler yatan bir problemdir. Tırnak yemek çok küçük yaşlarda da başlayabilir. Çocukların yaklaşık %33’ünde tırnak yeme davranışı görülür. Ergenlik döneminde tırnak yemek, bu çağ çocuklarının problemlerinden kaynaklanmaktadır ve ilerleyen yaşlarda da devam edebilir.
Tırnak Yeme Hastalığı Nedenleri
Tırnak yeme alışkanlığının altında yatan sebepler çoğunlukla psikolojiktir. Tırnak yeme psikolojisi iç dünyada farklı problemlerin, üstesinden gelinemeyen sorunların yattığının göstergesidir.Sadece el tırnağı değil, ayak tırnağı yeme alışkanlığından da söz etmek mümkündür. Ama bu alışkanlığın sadece kızlarda görüldüğü saptanmıştır.
- Onaylanmamak,
- Kendini ve kişiliğini ispat edebilme çabası
- Ailevi problemler.
- Baskıcı ve otoriter bir aile.
- Endişeli ve çocuğunun üzerine titreyen anne baba.
- Güvensizlik problemi
- Yeterli alaka ve sevgiyi görememe
- Sürekli azarlanan ve eleştirilen, gergin ve sıkıntılı bir ortamda yaşama.
- Kıskançlığa iten sebepler
- Ailede tırnak yiyen bireylerin olması
Tırnak Yeme Hastalığı Zararları
Tırnak yemek tasvip edilmeyen ve zararlı bir davranıştır. Sadece çocukluk ve ergenlik döneminde değil yetişkinlik döneminde de ortaya çıkabilen tırnak yeme alışkanlığı telafisi zor sorunları beraberinde getirebiliyor.
- Çocuklarda sık görülen tırnak yeme alışkanlığı engellenemediğinde; diş problemleri, bağırsak parazitleri, mikrobik rahatsızlıklar gibi pek çok soruna sebep olabiliyor.
- Uzun vadede tırnak yemek, dişlerin kesici kenarlarını aşındırabilir. Dişlerin köklerinden sallanmasına sebep olabilir.
- Tırnak içlerindeki bakteri ve mikroplar, diş etlerinin mikrop kapmasına sebep olabilmektedir.
- Ağız içinde mikrobik rahatsızlıklar meydana gelebilmektedir. Bu mikroplar ve bakteriler vücuda yayılarak başka organlara da zarar verebilir.
- Ağız yoluyla alınan bakteri ve mikroplar kalp damar rahatsızlıklarına sebep olabilmektedir.
- Egzersiz yapmak da bağışıklık sistemini güçlü kılar. Bu da, tırnak yeme sonucu vücuda alınan bakterilerin kişiye zarar vermesini önlüyor.
Tırnak Yeme Hastalığı Sonuçları
Tırnak yemeyi bırakmak için iradeli olmak şarttır. Tıpkı sigara ve alkolü bırakır gibi irade göstermek gerekir.
- Tırnak yemek tırnağın uzamasını da etkiler.
- Tırnak katmanında çatlaklar oluşur.
- Tırnaklar eğri büğrü uzar ve tırnak, kaplaması gereken alanı kaplamaz.
- Yenmiş olan tırnaklar fiziksel bir acı verir. Bir nesneyi tutarken, alet kullanırken, bilgisayar tuşlarını tuşlarken, telefon tuşlarını kullanırken, el becerisi gereken işleri yaparken fiziksel acı hissedilir.
- Tırnaklar sürekli kirli olduğunda bakteri de üretir. Bu da tırnak yeme sırasında ağız yoluyla bakteri alınmasına sebep olur.
- Tırnakları yemek için kullanılan ön dişlerde tırnak yeme sebebiyle deformasyon oluşur.
- Tırnak yemenin diş minelerine zarar verdiği de bilinmektedir.
- Diş yapısı bozulduğu için çiğneme problemleri de doğar.
- Dişler tamamen kapanmadığından uyku problemleri de ortaya çıkar.
- Tırnak yemenin bu olumsuz getirileri, kişide özgüven düşüklüğü, utanç, gerginlik ve üzüntü meydana getirir.
- Tırnak yerken boyun ve çene kasları da kasılacağı için, tırnak yemek boyun ve çene ağrısına sebep olacaktır.
- Tırnak yemek, tırnakları iltihaplanmaya karşı hassas hale getirir. Tırnaklarda meydana gelen şişme ve akıntı, “Paronişya” denilen hastalığa sebep olur.
- Tırnak yemek, tırnak derisinde bakteri ve mantar üremesine sebep olur.
Tırnak Yeme Nasıl Bırakılır?
- Yatarken ellerine hafif kumaştan bir eldiven giydirmektir.
- Tırnaklara kimyasal içeriği olmayan, zararsız ama acı bir sıvı sürmek.
- Tırnak yiyen kişinin ilgisini başka bir tarafa çekmeye çalışmak
- Tırnak yemediği için çocuğu ödüllendirmek.
- Tırnak yemenin, istenirse bırakılabilecek bir alışkanlık olduğunu kişiye söylemek ve telkin etmek.
Tırnak Yeme Nasıl Önlenir?
- Tırnak yemeyi önleyen ürünlerden kullanılabilir.
- Tırnak yeme bandı da tırnak yemeyi önleyici çözümlerden birisidir.
- Tırnaklara manikür yaptırmak
- Kadınlar tırnak yeme alışkanlığını önleyebilmek için takma tırnak da kullanabilirler.
- Bir psikologdan yardım almak.
