Kontrast banyo tedavisi; sıcak ve soğuk suyun dönüşümlü olarak vücut üzerinde uygulanmasıyla stresle mücadele etmek, kan dolaşımını düzenlemek ve bağışıklığı güçlendirmek amacıyla uygulanan bir yöntemdir. Bu tedavi yöntemi, sıcak suyun deri yüzeyindeki kan damarlarını genişletmesi ve kan dolaşımını hızlandırması, soğuk suyun ise bu damarları daraltarak vücutta toksinlerin atılmasını sağlamasıyla etkili bir şekilde çalışır. Kontrast banyo tedavisi hakkında detaylı bilgi edinerek, sağlıklı bir yaşam için bu yöntemi uygulayabilirsiniz.
Fizik tedavide, hastalıkların tedavisi amacıyla çeşitli uygulamalar yapılır. Bu uygulamalar arasında elektrik stimülasyonu, sıcak ve soğuk uygulamalar, ultrason, la