Kasık ağrıları nasıl geçer?
Bu ağrı tipini genellikle kadınlar yaşar. Kasık ağrısı yediden yetmişe her insanın başına gelebilir. Kadınlara baktığımız zaman kasık ağrılarını genelde regl dönemlerinde yaşarlar. Genel olarak çocuklara baktığımız zaman kasık ağrısı sorununu ergenlik döneminde yaşarlar.Büyüklerimiz genelde boyun uzuyor o yüzden kasık ağrısı çekiyorsun der. Aslında haklılar da, kasık ağrıları ergenlikte boy uzamasına işarettir. Diğer başka sorunlarla bağdaşlaştırılmamalıdır. Genelde ergenlik dönemindeki erkekler bu sorunu daha fazla yaşar.Yetişkin erkeklerdeki kasık ağrılarının nedeni ise genelde şunlardır:Fazla kilolu olma,Vücudu fazla zorlama,Performans haplarından aşırı kullanma,Bunun dışında ani giren kramplar ve ağrılarda bu kasık sorununa neden olabilir. Dediğimiz gibi bunun bir yaş ortalaması yoktur. Kasık ağrısını herkes her yaşta çekebilir.Sizler için kasık ağrısına iyi gelebilecek şeyleri araştırıp bu tedavi yöntemlerini sizlerle paylaşmaya çalışacağız.Kadınlarda en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri de kasık ağrısıdır. Bu ağrılar karnın alt bölümünden başlayarak yumurtalıklar, idrar torbası, rahim, tüpler yada bağırsaklardaki herhangi bir sebepten kaynaklanıyor olabilir.Bu ağrılar bazı kadınlarda aniden ve şiddetli şekilde yaşanırken bazı hanımlarda da uzun soluklu ve nefes kesici boyutta olabiliyor. Kasık ağrılarına üreme döneminde sık rastlanmaktadır. Yaşı küçük kızlarda ve menopoz döneminde ise ağrı görülme nispetı fazlaca düşüktür.
Kasık ağrısına ne iyi gelir?
Hanımlarda kasık ağrılara ciddi neden olan sebepler Kasık ağrılarının sayısız sebebi olabileceği gibi bazen sebepsiz ağrılar da yaşanabilmektedir. Kasık ağrısının daha birçoklarının yanında bazı nedenleri şunlardır;
- Miyom,
- Fıtık,
- Bel fıtığı,
- Polipler,
- Yumurtalık kistinde yırtılma,
- Rahim ağzında daralma,
- Dış gebelik,
- Böbreklerde yada idrar yollarında kum yada taş oluşumu,
- Bağlarırsak iltihabı, spiral kullanımı,
- Idrar yollarında enfeksiyon,
- Endometrit,
- Yumurtalıkların burkulması.
Ek olarak regl döneminde sık rastlanan kasık ağrıları için rahatlatıcı yöntemler denenebilir. Bu zamanda beslenme alışkanlığına dikkat etmek gerekir. Tuz tüketimini azaltmak, balık, et, fındık ve fıstık tüketmek bu tarz şeylerin yanı sıra acılı ve kızarmış yemeklerden uzak durmak önemlidir. Bu dönemlerde rahatlatıcı çaylar kasık ağrılarına iyi gelir.Adet dönemlerinde ve gebelikte de kasık ağrısı oldukça sık görülen bir durumdur. Ağrının sebebini saptayabilmek için öncelikle ağrının derecesi önemlidir ve detaylı bir jinekolojik muayene yapılmalıdır. üreme sistemi detaylı bir halde incelenerek ultrasonografi ile muayene tamamlanmalıdır. Özellikle ani süregelen ağrılar için kesinlikle doktora gidilmelidir ve doktora gidilmeden herhangi bir ilaç kullanılmamalıdır.
Evde kasık ağrısının geçmesini sağlayacak bir kaç tedavi
Öneri:2 kilo keçi boynuzu pekmezi 100 gr polen 100 gr arı sütü 100 gr kereviz tohumu 100 gr maydanoz tohumu 100 gr roka tohumu 100 gr pırasa tohumu 100 gr havuç tohumu 50 gr damla sakızı tamamı karıştırılıp macun yapılıp 3 öğün aç karnına 1’er yemek kaşığı yenir.Öneri:2 kg bal 100 gr polen 100 gr arı sütü 100 gr anason 100 gr tere tohumu 50 gr üzerlik tohumu 100 gr kimyon 50 gr damla sakızı tamamı dövülüp macun yapılıp 3 öğün aç karnına 1’er yemek kaşığı yenir.Papatya çayı: regl döneminde olup biten kasık ağrılarına karşı papatya çayı da faydalı olabilir. Ağrıların şiddetini azaltarak rehavet sağlar. Mentollü nane, yarpuz çiçeği şeklinde bitkilerini de ayrı ayrı kaynatarak yada birkaçını bir arada kaynatarak içebilirsiniz.Öneri:1 kilogram bal 1 kg andız pekmezi 100 gr polen 100 gr ürı sütü 100 gr isırgan tohumu 50 gr karanfil 50 gr havlucan 50 gr kereviz tohumu 50 gr damla sakızı tamamı dövülüp karıştırılıp macun yapılır. 3 öğün aç karnına 1’er yemek kaşığı yenir.Lavanta çayı: regl döneminde oluşan kasık ağrılarına karşı lavanta çayının faydalı olduğu düşünülmektedir. Güne bir yada iki bardak tüketilerek başlanabilir.Öneri:Incir yaprağı Kuş burnu Dut yaprağı Ayrık otu Civan perçemi çiçeği Baldırı kara Kırk kilit otu Aynı safa çiçeği Meyan kökü Eşit oranda karıştırılır. 2-3 su bardağı kaynar suya 2 yiyecek kaşığı atılıp 10 dakika demlenir. 3 öğün aç karnına 2-3 su bardağı içilir.Civan perçemi: bir tatlı kaşığı safranı kaynatıp kaynayan suya 1 kaşık bal ekleyerek içebilirsiniz. Civanperçemi çayı da bu dönemde tüketilebilir. Yarım litre suda 1 tatlı kaşığı civan perçemini kaynatıp, 3 dakika ağzı kapalı ateşte demleyip, süzdükten sonra tane vakitınızdan 3 gün önce; akşamları ve sabahları 1 su bardağı içebilirsiniz.Bu çayı her gün tüketmelisiniz. Kasık ağrınız dinse bile tekrar nüksedebilir.Öneri:1 kg bal 1 kilogram keçi boynuzu pekmezi 100 gr havlucan 100 gr turp tohumu 100 gr mayana 100 gr polen 100 gr saf arı sütü 50 gr damla sakızı tamamı dövülüp karıştırılıp macun yapılır. Ilık sütle, üzüm suyuyla veya mütevazı olarak 3 öğün aç karnına 1’er yemek kaşığı yenir.Öneri:Isırgan otu Okaliptus yaprağı Ada çayı Mercan köşk Kekikcivan perçemi Eşit miktarda karıştırılır. 2-3 su bardağı kaynar suya 2 yemek kaşığı koyulup 10 dakika demlenir. Günde 2-3 su bardağı içilir.Rezene: rezene ve portakal kabuğunu aynı miktarda karıştırıp suda kaynatarak içebilirsiniz. Hanımlarda kadın hastalıklarıyla alakalı kasık ağrılarının hafiflemesine yardımcı olacaktır.Hamilelik döneminde yaşanmış olan kasık ağrıları için bitkisel çayların çok fazla tüketilmesi önerilmez. Bu çaylar daha fazla regl döneminde yaşanan ağrılar için rahatlatıcı amaçlı olarak düşünülmelidir.Bitkisel çayların yanı sıra kronikleşen regl dönemi kasık ağrılarına sıcak su torbası ile müdahale de bulunmak da iyi gelir. Ancak sıcak su torbası doğrudan kasıkların üzerine konmamalıdır. Kasık bölgesindeki ağrı ile birlikte üşüme, titreme, yanma, ateş benzer biçimde emareler de görülüyorsa iltihabik bir vaziyet laf konusu olabilir.Bu şekilde bir durumda sıvı alımı arttırılmalı ve doktora başvurulmalıdır. Bel bölgesine konmalı veya kasık bölgesine bir havlu serilerek torba kullanılmalıdır. Bölgeyi çok sıcak tutmak tam tersi ağrıları olumsuz etkileyebilir. Bu zamanda ılık duş almak da hem vücuda hem ağrılara iyi gelmektedir.
Erkeklerde oluşan kasık ağrılarının önlemleri ve nedenleri
Erkeklerde yaşanan kasık ağrıları ise daha çok kas gerilmeleri, lenf bezlerinin şişmesi, kasık fıtığı, böbrek taşları, testis tümörü, orşit, testis torsiyonu, hidrosel benzer biçimde sebeplerden doğar. Zorlayıcı sportif aktivitelerde veya ağır işlerde karşılaşılabilecek bu konum karşısında buz koyma ve kompres uygulanabilir, ağrı kesiciler kullanılabilir.Erkeklerdeki kasık ağrıları için çoğunlukla doktora başvurularak çözüm bulunabilir. Kas gerilmesinden kaynaklanan ağrılar yavaş geçer ve 4-6 hafta kadar sürebilir.Lenf bezlerinin şişmesi ise bazı kanser türlerinden kaynaklanıyor olabilir. Mesanedeki enfeksiyon sonucu oluşan kasık ağrılarında ise antibiyotik tedavisi uygulanır. Böbrek taşları idrar çıkarma esnasında ciddi ağrılara sebep olur.Kasık ağrıları, hem erkeklerde aynı zamanda hanımlarda gündelik yaşamı etkileyen, yaşam standardını düşüren ciddi bir sorundur. Zaman içerisinde kendiliğinden kaybolmayan böbrek taşlarına müdahale edilmesi gerekir. Kasığa darbe alınması sonucu oluşan ağrılar içinse ağrı kesici, kompres ve sıcak uygulaması müessir olmaktadır.Ağrıların uzun sürmesi psikolojik anlamda da kişiyi negatif etkileyen bir olgu haline dönüşür. Bu nedenle ilk etapta rahatlatıcı uygulamaları denemek ve eğer ağrı birkaç günü aşan müddette devam ediyorsa ne olursa olsun bir doktora başvurmak gerekir. Kasık ağrılarının önemsenmemesi konulacak olan teşhisi geciktirdiği gibi tedaviyi de geciktirir ve daha çok sıkıntı yaşanmasına sebep olur.Eğer ağır işlerden sonrasında, yorulma, hamlama, çarğma veya buna benzer nedenlerden dolayı kasık ağrısı oluşmuş ise evde bazı önlemler alarak problemi geçiştirebilirsiniz, çok daha fazla şiddetli durumlarda doktorunuzla görüşmelisiniz.
Fiziki yorgunluktan kaynaklanan kasık ağırları için şunları öneririz;
Dinlenme: Ağır işlerden sonrasında olup biten kasık ağrılarında 1-4 hafta dinlenmek faydalı gelebilir. Ağrıyan bölgeye buz ve sıkışan cildin arasına bez gelecek şekilde buz tedavisi uygulamak yararlıdır. Bu yöntem ağrıyı hafifletecektir ve rahatlamanızı sağlayacaktır.Yardımcı: Bir kasık yaralanması sonrası iyileşme döneminde, yaralı bölgeye destek olabilecek medikal iç çamaşırları giyilmesi ağrıyı hafifletmenin bir yolu olabilir. Kadınlar için daha geniş kıyafet, pijama yada şort. Erkeklerde, aynı şekilde probleminin nedenine gore kıyafet seçilebilir.Ağrı kesiciler: Eğer ağrı çok fazla ise gebe olmayan bayanlar ve aynı şekilde erkekler doktorlarına danışarak ağrı kesici ilaçlar alabilirler.Ayrıca, erkeklerde kasık ağrısına sebep olacak bir diğer konum da cinsellikle ilgilidır. Tam bir ereksiyon sonrası şayet boşalma gerçekleşmez ise testislerin şişmesine neden olur ve iniglizcede blue balls diye geçen testis ağrısı ortaya çıkar.Bu durumda yapacağınız en iyi şey testisleri sıkıştırmayarak oturmak yatmak olabilir şu demek oluyor ki dinlenmelisiniz. Boşalmanızında ekstra faydası olabilir, yanlız bu durumda boşalmak boşalma sırasında yanmalara sebep olabilir.Önlem olarak cinsel uyarmayla gerçekleşebilecek ereksiyona karşı öncesinde boşalmak olabilir ya da uzun zaman erekte durumda kaldıysanız ağrıyı hissetmeden boşalırsanız ağrıyla hiç karşılaşmayabilirsiniz.önemli uyarı: hamilelik döneminde bebeğe zarar vermemesi için kasık ağrıları için sıcak su torbası koymak veya bitkisel yada öteki ilaçları alırken ne olursa olsun doktorunuza danışmalısınız. çünkü bitkisal ilaçlar dahil öteki devaların düşük yapma başta olmak üzere çoğu sıhhat sorununa sebebiyet verebilir veya bebeğin sağlığını tehtid edebilir.
