12-18 Nisan Kalp Haftası
KALP SAĞLIĞINIZ İÇİN ;
- Sigarayı bırakın,
- Sağlıklı beslenin,
- Düzenli olarak egzersiz yapın,
- Sağlıklı vücut ağırlığınızı koruyun,
- Kan basıncı (tansiyon), kolestrol, şeker (diyabet) kontrollerinizi ihmal etmeyin,
- Kardiyolojik Check-up yaptırın.
Özel İçerikler Burada: Diğer Yazıları Kaçırmayın